leka Спасибо! Книга с рецептами меня не очень интересует. Мы ведь стараемся не смешивать продукты, а употреблять их по отдельности с паузами между ними, чтобы все успело усвоиться. А вот тем, кто только интересуется или начинает и не готов отказаться от привычных блюд, очень может пригодиться. Хотя надо смотреть на сами рецепты - к сожалению, часто предлагается смешивать продукты, которые не надо бы сочетать.