Ирина, страшно только пока не начнешь
Да, обычная цепочка и иногда столбики. Можно еще скреплять бридами (иголкой), но это совсем другая песня. Плотность сетки на свой вкус, у меня целые арочки из 5-7 воздушных (соответственно половинки 2-3 в.п.) через 2-3 столбика (это где к элементам крепятся).