alpachПрочитала все и в голову пришла мысль, что без наставника-инструктора мне не обойтись, я еще очень мало знаю о сыроедении.
Значит, из овощей вы сушите то, что невкусно есть живьем?. Крупы едите замоченные, хлеб не едите... А сладкое? Сахар? А вино пьете? Ой, это уже из темы "Бросаем пить вместе" Может, я что-то пропустила...извини.
Во всяком случае, если хочешь быть настоящим сыроедом, надо много чего заготавливать самому...
Я еще не настоящий сыроед, а только стремлюсь им стать, картошечки иногда хочется вареной, но крайне редко. Позволяю себе. А горячую пищу едите? В смысле не вареную, а прогретую? Выше 40 градусов, наверное нет...
Вот, я подумала сейчас, что судя по вашему рациону, для сыроеда шансы потолстеть равны нулю. А это как раз в теме "Худеем вместе".