Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Готовим вместе по цветам - ЗЕЛЕНЫЙ, 17.06-30.06
СообщениеДобавлено: 21 июн 2013, 20:30 
Не в сети
модератор
модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 сен 2010, 15:02
Сообщения: 5311
Откуда: Киев
Зеленый суп со шпинатом и кинзой
Легкий, чуть бархатистый суп с огромным количеством зелени - и пусть Кое-Кто из Старших Барышень сердится и ворчит, что терпеть не может такой суп, он полезный и витаминный, вкусный и красивый, так что я иногда его готовлю и буду готовить!

Вложение:
DSC_7438.JPG
DSC_7438.JPG [ 225.51 КБ | Просмотров: 19019 ]


Ингредиенты:
1 л воды;
2 картофелины;
1 морковь;
100 г отварного мяса;
2 ст. л. кукурузной крупы;
пучок шпината;
пучок зелени (я беру кинзу);
соль, перец по вкусу.

Режем картофель, трем морковь, выкладываем все в кастрюлю, добавляем мясо, крупу, заливаем водой и варим до готовности картофеля.
Шпинат и кинзу измельчаем блендером - этот нехитрый фокус придаст супу очень приятную текстуру и подарит яркий цвет.
Когда овощи готовы, добавляем измельченную зелень, соль, перец и сразу выключаем огонь.
Накрываем кастрюлю крышкой, даем постоять 5-10 минут, затем разливаем по тарелкам и подаем.


 
 Профиль  
 
 
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group