Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Готовим вместе на букву Я (13.05.-19.05.13)
СообщениеДобавлено: 17 май 2013, 16:01 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 окт 2010, 21:04
Сообщения: 1790
Откуда: Россия, Воронеж
Ягодный смузи

2 горсти микса из замороженных ягод (у меня клубника, малина, ежевика, смородина и вишня)
2 столовые ложки овсяных хлопьев
300 мл кефира
сахар или мед по вкусу

Ягоды не размораживать, сложить в чашу блендера. Добавить овсяные хлопья и кефир, если нужно добавить сахар или мед. Все взбить блендером до однородной консистенции.

Изображение

_________________
Жертвы интересуют меня больше, нежели преступники. (Агата Кристи)


 
 Профиль  
 
 
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group