Марусия писал(а):
Расскажите о вашем личном опыте нормализации веса, а? Удаётся или нет? А может мы вместе победим лишние килограммчики!
Ох, это тоже моя больная тема. Чуть расслабишься - капут )))
У меня аналогичная проблема. Мой вес сейчас не так уж плох - 62,5 кг,
но все равно тяжеловато. Хочется вернуться в былые 52, когда я летала как электровеник и чувствовала себя на все сто, при этом не будучи тощей коровой (у меня рост 160).
У меня знаете какая идея появилась? А давайте устроим совместное похудение, что-то вроде конкурса. Соберем группу заинтересованных товарищей, которым нужно достичь общей цели - распрощаться с лишними 10-ю килограммчиками. Каждую неделю будем рассказывать о своих успехах и вместе продвигаться к заветной цели. А первой тройке участников установим секретный приз. Надо вот только придумать, как ее назвать )))
Марусия, ты со мной? )))
девочки, присоединяйтесь! вместе веселее.
тем более что по ходу будем делиться секретами и открытиями.