Автор |
Сообщение |
ironwind
|
Добавлено: 15 фев 2011, 23:09 ( ) |
|
Зарегистрирован: 03 дек 2010, 12:03 Сообщения: 1773 Откуда: Черногория
|
Марусия писал(а): Лена, какой язык? Греческий! Как здорово, что я могу выпалить ответ сразу и громко! Раньше список языков был гораздо длиннее.
_________________ Тренирую мышцы Фантазии и веду рукодельный блог. Лена или Ветерок, на "ты", пожалуйста. Он был хороший, но таракан.
_________________
Понравилось сообщение? Расскажи о нём друзьям
(кликните на иконку любимого сервиса)
|
|
|
|
|
|
|
|
Марусия
|
Добавлено: 15 фев 2011, 23:17 ( ) |
|
Зарегистрирован: 19 янв 2011, 17:09 Сообщения: 3783 Откуда: C. Петербург, Петергоф
|
_________________
Понравилось сообщение? Расскажи о нём друзьям
(кликните на иконку любимого сервиса)
|
|
|
|
|
|
Анюта
|
Добавлено: 18 фев 2011, 09:04 ( ) |
|
Зарегистрирован: 18 фев 2011, 08:54 Сообщения: 4 Откуда: Североуральск, Свердловская область.
|
Привет Девченки! Возьмите меня в свою "команду", я худею с 07.02.11г. по системе минус 60...Мой рост 159 см, начала худеть с веса 69,5 кг. Сегодня вес 67,3. Очень хочу похудеть до 57 кг. Я очень хочу на этом форуме делиться своими успехами в похудении и общаться с вами когда возникают проблемы, т.к. с мужем я всеми тонкостями этого процесса не делюсь...
_________________
Понравилось сообщение? Расскажи о нём друзьям
(кликните на иконку любимого сервиса)
|
|
|
|
|
|
Ирина
|
Добавлено: 18 фев 2011, 09:46 ( ) |
|
Зарегистрирован: 06 окт 2010, 09:28 Сообщения: 2356 Откуда: Екатеринбург Награды: 1
|
_________________
Понравилось сообщение? Расскажи о нём друзьям
(кликните на иконку любимого сервиса)
|
|
|
|
|
|
Марусия
|
Добавлено: 18 фев 2011, 11:46 ( ) |
|
Зарегистрирован: 19 янв 2011, 17:09 Сообщения: 3783 Откуда: C. Петербург, Петергоф
|
Анюта, добро пожаловать в нашу компанию!
_________________
Понравилось сообщение? Расскажи о нём друзьям
(кликните на иконку любимого сервиса)
|
|
|
|
|
|
Анюта
|
Добавлено: 18 фев 2011, 12:21 ( ) |
|
Зарегистрирован: 18 фев 2011, 08:54 Сообщения: 4 Откуда: Североуральск, Свердловская область.
|
Значит теперь я худею не одна, а в компании
_________________
Понравилось сообщение? Расскажи о нём друзьям
(кликните на иконку любимого сервиса)
|
|
|
|
|
|
Анюта
|
Добавлено: 21 фев 2011, 09:58 ( ) |
|
Зарегистрирован: 18 фев 2011, 08:54 Сообщения: 4 Откуда: Североуральск, Свердловская область.
|
Привет Девченки! Как ваши успехи в похудении?
_________________
Понравилось сообщение? Расскажи о нём друзьям
(кликните на иконку любимого сервиса)
|
|
|
|
|
|
Ирина
|
Добавлено: 21 фев 2011, 11:21 ( ) |
|
Зарегистрирован: 06 окт 2010, 09:28 Сообщения: 2356 Откуда: Екатеринбург Награды: 1
|
Анюта, результаты завтра.
Выходные пережились с трудом...
_________________
Понравилось сообщение? Расскажи о нём друзьям
(кликните на иконку любимого сервиса)
|
|
|
|
|
|
Ineni
|
Добавлено: 03 апр 2012, 22:49 ( ) |
|
Зарегистрирован: 31 мар 2012, 03:08 Сообщения: 40
|
Я вот уже похудела на 3 кг к весне...хотя планировала на пять, думаю, до появления солнышка, которе в этом году заблудилось, схудну еще!))
_________________
Понравилось сообщение? Расскажи о нём друзьям
(кликните на иконку любимого сервиса)
|
|
|
|
|
|
Лия
|
Добавлено: 08 апр 2012, 01:12 ( ) |
|
Зарегистрирован: 05 апр 2012, 01:09 Сообщения: 33
|
Я худеть в принципе не хочу, а вот мышцы подкачать, подтянуть конечно стараюсь ))
_________________
Понравилось сообщение? Расскажи о нём друзьям
(кликните на иконку любимого сервиса)
|
|
|
|
|
|
Tinka
|
Добавлено: 24 апр 2012, 18:12 ( ) |
|
Зарегистрирован: 24 апр 2012, 18:04 Сообщения: 17
|
Если есть лишний вес, то изначально стоит его скинуть, мышцы могут спокойно и на жире расти. даже пресс качать рекомендует только после того, как с живота всё лишнее исчезнет.
_________________
Понравилось сообщение? Расскажи о нём друзьям
(кликните на иконку любимого сервиса)
|
|
|
|
|
|
Diorella
|
Добавлено: 26 апр 2012, 14:19 ( ) |
|
Зарегистрирован: 26 апр 2012, 13:27 Сообщения: 9
|
О, и мне нужно срочно брать себя в руки и худеть! А то стыдно будет на пляж выйти в купальнике.
_________________
Понравилось сообщение? Расскажи о нём друзьям
(кликните на иконку любимого сервиса)
|
|
|
|
|
|
Ineni
|
Добавлено: 09 май 2012, 16:25 ( ) |
|
Зарегистрирован: 31 мар 2012, 03:08 Сообщения: 40
|
Tinka писал(а): Если есть лишний вес, то изначально стоит его скинуть, мышцы могут спокойно и на жире расти. даже пресс качать рекомендует только после того, как с живота всё лишнее исчезнет. Да,да!!!если начать вот так качать пресс, то талия наоборот станет намного толще...проверено н собственном опыте
_________________
Понравилось сообщение? Расскажи о нём друзьям
(кликните на иконку любимого сервиса)
|
|
|
|
|
|
Александра13
|
Добавлено: 04 сен 2012, 13:24 ( ) |
|
Зарегистрирован: 03 сен 2012, 17:50 Сообщения: 1
|
После рождения ребенка сильно поправилась, уже не знала что делать, перестала себе нравиться, впала в депрессию. Выходом для меня стали пшеничные отруби для похудения, сразу уменьшился аппетит, и я стала постепенно худеть, иду к поставленной цели.
_________________
Понравилось сообщение? Расскажи о нём друзьям
(кликните на иконку любимого сервиса)
|
|
|
|
|
|
Matur
|
Добавлено: 05 окт 2012, 10:23 ( ) |
|
Зарегистрирован: 05 окт 2012, 09:31 Сообщения: 9
|
Александра, а можно поинтересоваться, как Вы с помощью отрубей худели? тоже похудеть бы мне не помешало, к этому лету не получилось, так хоть к следующему может приведу себя в порядок
_________________
Понравилось сообщение? Расскажи о нём друзьям
(кликните на иконку любимого сервиса)
|
|
|
|
|
|
lsol
|
Добавлено: 29 янв 2013, 16:04 ( ) |
|
Зарегистрирован: 18 мар 2011, 19:15 Сообщения: 7
|
Мне уже несколько дней подряд попадаются картинки с "идеальными пропорциями", установленными якобы израильтянами, так вот идеал - это 77 кг при росте 170 см, т.е. я практически идеал (я 169, а вес совпадает). Теперь более серьёзно: поправляться я начала после необдуманного решения не есть после 6 вечера, решила таким образом постройнеть на пару килограммов. Так мой организм тут же начал откладывать про запас, "закрома родины" чуть повыше попы покруглели уже на третий день. С тех пор худела один раз сильно, почти на 10 кг за полгода (болела долго и существенно) и несколько раз не очень сильно, кг на 3 - 5, причём когда реально переставала хотеть похудеть и очень искренне говорила себе "ну и ладно, какая есть, такая и есть". Вот такая история, не совсем в тему.
_________________
Понравилось сообщение? Расскажи о нём друзьям
(кликните на иконку любимого сервиса)
|
|
|
|
|
|
Bee1985
|
Добавлено: 29 май 2015, 22:26 ( ) |
|
Зарегистрирован: 14 май 2015, 11:46 Сообщения: 9
|
худею постоянно, но эффект не радует, всегда заканчивается тем, что опять начинаю есть сладкое.
_________________ Лена
_________________
Понравилось сообщение? Расскажи о нём друзьям
(кликните на иконку любимого сервиса)
|
|
|
|
|
|
Titan1979
|
Добавлено: 30 май 2015, 17:30 ( ) |
|
Зарегистрирован: 29 май 2015, 23:07 Сообщения: 20 Откуда: Москва
|
Кто подскажет, у меня вес 74 кг, рост 167. Вес реально лишний, за два месяца скинула 4 кг. Мучила себя диетами, зарядка бег два раза в неделю, а всего 4 кг. Живот вообще обвис. Выгляжу очень плохо. Может какой то крем нужен, для подтяжки. И как быстрей скинуть вес, у меня лишнего еще 15-18 кг. Думала к лету похудею,я правда очень стараюсь и ничего лишнего не ем.
_________________
Понравилось сообщение? Расскажи о нём друзьям
(кликните на иконку любимого сервиса)
|
|
|
|
|
|
Titan1979
|
Добавлено: 30 май 2015, 17:31 ( ) |
|
Зарегистрирован: 29 май 2015, 23:07 Сообщения: 20 Откуда: Москва
|
Еще читала, что не желательно есть красные овощи, кто что об этом знает? Что салат лучше делать из зеленых овощей, что помидоры не так уж и полезны.
_________________
Понравилось сообщение? Расскажи о нём друзьям
(кликните на иконку любимого сервиса)
|
|
|
|
|
|
Titan1979
|
Добавлено: 30 май 2015, 17:32 ( ) |
|
Зарегистрирован: 29 май 2015, 23:07 Сообщения: 20 Откуда: Москва
|
Очень хочется похудеть и избавиться от лишнего жира и целлюлита.
_________________
Понравилось сообщение? Расскажи о нём друзьям
(кликните на иконку любимого сервиса)
|
|
|
|
|
|
|