Сцеживание не показатель. Я, например, ниогда не могла сцедить больше 30 грамм. При этом молока было достаточно и прокормила я одного ребенка до года, другого до 3,5 лет.
lea, главный показатель - мокрые пеленки. Сними памперс, заверни в обычную пеленку посмотри - если есть больше 6 пописов в день, то все нормально. Если меньше - молока однозначно не хватает.