alpach
С удовольствие прочитала пост, интересно узнать из первых рук, что подвигло на изменение образа жизни?
Умом вроде всё понимаю, но мне, во всяком случае пока, не изменить образ жизни - кишка тонка .
alpach
Если можно, поподробнее, как всё начиналось?
Вот я по натуре не мясоед. То есть совершенно спокойно могу не есть мясного и даже вспоминать о нём не буду.
А вот молоко, кисломолочные продукты - их очень люблю. Вполне понимаю, чем бы я себя кормила.
Поэтому нестрогий вегетарианец из меня бы получился.
Как питаться только сырым совсем не представляю.
alpach а расскажите, какое примерное дневное меню?