А я запрещаю сидеть долго за компьютером. А на выходные стараюсь с ними дома не сидеть, а побыть на улице или вот нашла сайт https://provmeste.ru/msk/child/ с разными мероприятиями для детей. Детям очень нравится между прочим, особенно старшему.