Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Кулинарные путешествия (Шведская кухня с 3 декабря)
СообщениеДобавлено: 07 дек 2015, 08:43 
Не в сети
Берегиня форума
Берегиня форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 июн 2013, 20:29
Сообщения: 4318
Откуда: Украина
А теперь, после довольно жирной пищи - диетическая:

ДИЕТИЧЕСКИЙ СУП ИЗ СТОКГОЛЬМА
Вложение:
1.JPG
1.JPG [ 196.27 КБ | Просмотров: 58094 ]

морковь – 100 г
белокочанная капуста – 100 г
лук репчатый – 0,5 шт среднего размера
зеленый лук – 1/3 пучка средних размеров
болгарский перец – 0,5 шт (желательно разного цвета)
помидор – 1 среднего размера
соль, перцы – черный и красный, карри, другая зелень.
Все овощи нарезать мелко. С перцев обязательно снять кожицу.
В кастрюлю уложить овощи. Сразу заправить суп солью, перцем, зеленью и карри.
(Можно добавить туда томатную пасту для густоты.)
Довести до кипения, затем огонь уменьшить и варить 30-40 минут.
Шведы советуют: суп можно есть сколько душе угодно, так как калорий там нет вообще.

Очень яркий и вкусный овощной суп. Поскольку я не на диете, все-таки положила ложечку сметаны.


Вложения:
диетический суп 1.JPG
диетический суп 1.JPG [ 218.61 КБ | Просмотров: 58094 ]

_________________
36 - это мой возраст. И он не меняется.
 
 Профиль  
 
 
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group