Про аватарку не скажу, не знаю. Мелкие фото сама не люблю, поэтому и не пыталась вставить. А работы добавляю файлами с разрешением примерно 1200 х 1000 пикселей, по весу это примерно 500-700 кб. Вот ссылка на тему по работе с изображениями post533.html#p533