Для контроля похудения лучше пользоваться не весами, а сантиметровой лентой. При физических нагрузках растут мышцы, а они тяжелее жира. В результате вес может увеличиться, а объемы при этом уменьшатся.

А после праздничных застолий лучше подождать пару дней, прежде чем взвешиваться.