Мне очень помог вот такой сайт
calcsoft.ru Я купила замороженную кукурузу в пачатках. Дети выпросили. Не знала как ее варить и сколько. Размараживать ли ее заранее. Стала лазить по просторам инета. Наткнулась на этот сайт. Там много полезной инфо про разные продукты. Например сколько грамм имеет чайная ложка. Может и вам пригодится