Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Постные блюда
СообщениеДобавлено: 05 янв 2014, 10:54 
Не в сети
Берегиня форума
Берегиня форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 июн 2013, 20:29
Сообщения: 4318
Откуда: Украина
Острый салат из красной фасоли

Ингредиенты:
1 стакан красной сухой фасоли;
1 луковица;
2 дольки чеснока;
1-3 чайных ложки неострого кетчупа;
1-2 столовых ложки уксуса 6% (по вкусу);
хмели-сунели, кориандр, зелень петрушки или кинзы.

Фасоль замочить на ночь, утром отварить до готовности, посолив незадолго до окончания варки.
Отвар слить, но не выливать.
Лук мелко порезать и обжарить до мягкости. Чеснок мелко порезать. Зелень мелко порубить.
Соединить фасоль с жареным луком, маслом и чесноком.
Затем добавить немного кетчупа (неострого), зелень, хмели сунели, кориандр и уксус.
Все хорошо перемешать и дать настояться несколько часов.
Если салат будет немного суховатым, разбавить его отваром от фасоли.
Если не хочется возиться а фасолью - можно взять баночку консервированной.


Вложения:
2.JPG
2.JPG [ 184.14 КБ | Просмотров: 13206 ]

_________________
36 - это мой возраст. И он не меняется.
 
 Профиль  
 
 
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group