Салатик Состав: яйцо отварное; желтый болгарский перец; помидор; огурец; красный лук; соль, перец; зелень укропа; натуральный йогурт или живой кефир.
Овощи вымыть и очистить. Лук нарезать тонкими полукольцами, помидоры – дольками, перец и огурец – тонкими четверть кольцами. Укроп мелко порубить. Все ингредиенты смешать, добавить соль и перец. Заправить йогуртом или кефиром. И опять-таки - быстро, вкусно и полезно.
Вложения: |
салат ок.JPG [ 155.43 КБ | Просмотров: 8245 ]
|
_________________ 36 - это мой возраст. И он не меняется.
|