Хм-хм... Я солю курицу и худею прекрасно. минус 18 кг. Даже солёную и копчёную рыбу ем, правда, только в первой половине дня. Конечно, если отёки, то лишняя соль не к чему. Ну а так долго ли продержишься на пресном? Могу свои куриные рецепты выложить, если интересно.