Здравствуйте, девочки, Даша, Ирина, Марусия и CulinaryCat! Ужасно надоело таскать на себе лишние килограммы. Всегда весила 55-57 при росте 159, а за последние 5 лет (я уже взрослая тетенька, и нелегкий период в жизни - реальность) "прилипло" несколько лишних кг - на 24 января было 62,5. и, хоть тресни, никуда они не деваются. Разговоры о том, что хорошего человека должно быть много - фигня, все равно не греет. Фитнесом не занимаюсь, но зарядку утром - всегда, периодически посещаю бассейн, и если раньше достаточно было недельку не есть после 6 вечера и 1-1,5 "прилипших" кг плавно сползали, то сейчас - только в плюс. Я немножко Вас опередила, т.к. первые результаты впечатлили не только меня. Итак, на 24.01.2011 - вес 62,5, талия - 78 см, бедра - 98 31.01. - 61, - 76, - 96 7.02. - 60 - 74, - 95 14.02. - 58,5 - 72, - 92. Ну вот как-то так. Буду продолжать, хочу схуднуть до 55. Чудо-диетами не пользуюсь, т.к. как только кладу в голову, что чего-то есть нельзя, нападает страшный жор. Ела коктейли Energy diet (сертифицированы), вкусно и есть очень долго не хочется. В Украине - это новинка, в России существует уже года три. Мои подруги тоже потихоньку становятся дюймовочками. Всем успехов!
|