Всем привет! За период беременности набрала 20 кг. печально но факт. Самостоятельно худеть не получается, часто сраваюсь. Сейчас обратилась к диетологу, подобрал для меня продукты, расписал подробно что и в какие дни есть (но, при этом продолжать кормить малыша). Но, помимо этого, рекомендовал почистить организ, помню лет 5-ть назад очень понравилось(за две недели скинула без диет 3,5 кг.) очищение полисорбом, хочу опять его пропить. Записалась в тренажёрный зал... так что жду результата.