Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Готовим вместе на букву О (21.01.-28.01.13)
СообщениеДобавлено: 26 янв 2013, 19:01 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2011, 23:04
Сообщения: 1367
Вложение:
IMG_2254.JPG
IMG_2254.JPG [ 280.51 КБ | Просмотров: 31688 ]


Омлет греческий

1 яйцо взбиваем с 2 ст л натурального йогурта. Солим и добавляем 1 ст л резаных маслин.
Форму для микроволновки ( у меня керамическая для кексов) увлажняем и выстилаем пергаментом. Пергамент смазываем маслом и выливаем яичную смесь. Готовим в микроволновке 3 мин на максимальной мощности.
Фетаку режем кубиками и выкладываем на тарелку, посыпаем зеленью. Выкладываем омлет и немного поливаем оливковым маслом.


Огуречный салат
Вложение:
IMG_2265.JPG
IMG_2265.JPG [ 231.64 КБ | Просмотров: 31688 ]

Выкладываем кружочки огурца, яйца и кусочки курицы. Присаливаем. Готовим соус: 1 ст л фетаки смешиваем с 1 ст л натурального йогурта, немного чеснока, зелень, оливковое масло и немного лимонного сока, блендерим.
Поливаем соусом наш салат. Украшаем кусочками феты.

_________________
Привет Америка!


Последний раз редактировалось Prunella 27 янв 2013, 13:29, всего редактировалось 1 раз.

 
 Профиль  
 
 
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group