Нет, leka, не напрашиваюсь. Все фото тщательно отобраны. Понятно, что у меня не 30 кг. лишних, но с 10-ю я бы рассталась без всякого сожаления. Согласна даже на 5.
А сейчас, в конце зимы, одно расстройство... Уже померяла летнюю одежду - всё ужасно!
Конечно, нам навязаны западные стереотипы, а я вообще люблю монументальную
скульптуру 30-50 гг. :
Еда по расписанию - надо попробовать.
А ещё можно вести дневник, куда записывать, что съедено. Только я ни разу так не делала.