Девочки, милые!
Давайте поговорим на эту
обширную тему? Не знаю, как у вас, (а как у вас?) а у меня с этим всё время сложности. Откровенно худенькой я вообще никогда не была, да и не хотелось бы быть совсем тощей, а хочется чтобы всё было в норме. Мне приходится всё время контролировать вес, следить за каждым проглоченным куском. Обычно, по весне, использую всякие диеты, чтобы сбросить к лету 3-4 кг. Со спортом у меня проблема, показаны только умеренные нагрузки, например ходьба. Ходить долго не могу, болит нога (в юности неудачно спрыгнула с лестницы). Вообщем, засада!
Расскажите о вашем личном опыте нормализации веса, а? Удаётся или нет? А может мы вместе победим лишние килограммчики!
(Вот написала, а сама купила хлебопечь на прошлой неделе. И собираюсь печь блины
по рецепту Lorchen.)