А я приглашаю всех ознакомиться с системой Екатерины Миримановой минус 60.
Она предполагает и правильное питание, которому надо следовать всегда, не только во время похудения. И предполагает минимальное занятие спортом, и уход за кожей при похудании особенно.
Это опыт самой Екатерины Миримановой.
http://mirimanova.ru/base/fotogaleryЛично я сбросила 13 кг по этой системе.
Очень прониклась, и какое-то время даже помогала другим на форуме Система минус 60.
http://forum.mirimanova.ru/А это галереи похудевших по этой системе
http://forum.mirimanova.ru/index.php?showtopic=131http://forum.mirimanova.ru/index.php?showtopic=31
