Новые темы нашего форума:

Subscribe to RSS headline updates from:
Powered by FeedBurner




Активные темы нашего форума:

Subscribe to RSS headline updates from:
Powered by FeedBurner









Новое на «Рукодельном Рунете»:




Новые статьи на «Изюминке»:


Новые статьи на "Мамма мия!":



Яндекс.Метрика
  Форум     FAQ       Галерея    Поиск     RSS     Регистрация     Вход  

Список форумов » ДЛЯ СЕБЯ, Любимой! » Красота и здоровье





Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 559 ]  На страницу Пред.  1 ... 23, 24, 25, 26, 27, 28  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе или минус 10 кг
 Сообщение Добавлено: 08 окт 2012, 22:19  (Сообщение
Не в сети

Зарегистрирован: 25 сен 2012, 03:21
Сообщения: 32
Согласна надо менять образ жизни иначе как сбросил так и набрал.

_________________
Понравилось сообщение? Расскажи о нём друзьям
(кликните на иконку любимого сервиса)


Вернуться к началу 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе или минус 10 кг
 Сообщение Добавлено: 11 дек 2012, 23:21  (Сообщение
Не в сети
модератор
модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 янв 2011, 17:09
Сообщения: 3788
Откуда: C. Петербург, Петергоф
Аракси писал(а):
при 164 см вешу 68 кг..... только вот спорт мне противопоказан)))

Смеюсь... над собой, конечно.
Не, ну правда.
У меня рост 168 и при весе 72 кило я считаю себя суперстройной.
А в 68 я вообще как барби.
Из роддома я вышла... тадам.... в обморок не падаем!
90,5 - вот это я понимаю.
А лишнего веса как у тебя не понимаю, по-моему, это всё навязчивые модельные стандарты.
Но я на самом деле хвалиться пришла.
Минус 10 кг. у меня!
И никаких низкокалорийных диет, всё исключительно правильными продуктами.
Низкокалорийки, кстати, опасны тем, что организм живёт в режиме энергосбережения, и при возвращении к обычному питанию набирает всё потерянное и ещё пленных берёт.
Обезжиренная молочка, овощи, нежирная рыба-птица. Запечённое, отварное или на пару. Это всё. :wink
Впереди ещё десять кило, и ура будет!

_________________
Приглашаю в теремок
Изображение
Бабушкин квадрат с мотивом "сердечко"
Крестильное платье (филейное вязание)
Вяжем вместе детям: штанишки от Harumidori designs
Вяжем для самых маленьких: погремушки и слингобусы

_________________
Понравилось сообщение? Расскажи о нём друзьям
(кликните на иконку любимого сервиса)


Вернуться к началу 
 Профиль  

За это сообщение автора Марусия поблагодарили: 2 valerii, Эркюльчик
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе или минус 10 кг
 Сообщение Добавлено: 04 янв 2013, 20:37  (Сообщение
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2011, 13:57
Сообщения: 1067
Откуда: Samara
А я приглашаю всех ознакомиться с системой Екатерины Миримановой минус 60.
Она предполагает и правильное питание, которому надо следовать всегда, не только во время похудения. И предполагает минимальное занятие спортом, и уход за кожей при похудании особенно.

Это опыт самой Екатерины Миримановой.
http://mirimanova.ru/base/fotogalery

Лично я сбросила 13 кг по этой системе.
Очень прониклась, и какое-то время даже помогала другим на форуме Система минус 60. http://forum.mirimanova.ru/

А это галереи похудевших по этой системе http://forum.mirimanova.ru/index.php?showtopic=131
http://forum.mirimanova.ru/index.php?showtopic=31

_________________
:knitting: Мои альбомчики на Яндекс :knitting: :knitting: Мои вязалки на Р. :knitting:

_________________
Понравилось сообщение? Расскажи о нём друзьям
(кликните на иконку любимого сервиса)


Вернуться к началу 
 Профиль  

За это сообщение автора MarinaSeva поблагодарил: Татьяна М
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе или минус 10 кг
 Сообщение Добавлено: 31 янв 2013, 12:57  (Сообщение
Не в сети

Зарегистрирован: 31 янв 2013, 12:52
Сообщения: 3
Всем привет! За период беременности набрала 20 кг. :oy: печально но факт. Самостоятельно худеть не получается, часто сраваюсь. Сейчас обратилась к диетологу, подобрал для меня продукты, расписал подробно что и в какие дни есть (но, при этом продолжать кормить малыша). Но, помимо этого, рекомендовал почистить организ, помню лет 5-ть назад очень понравилось(за две недели скинула без диет 3,5 кг.) очищение полисорбом, хочу опять его пропить. Записалась в тренажёрный зал... так что жду результата.

_________________
Понравилось сообщение? Расскажи о нём друзьям
(кликните на иконку любимого сервиса)


Вернуться к началу 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе или минус 10 кг
 Сообщение Добавлено: 11 фев 2013, 15:31  (Сообщение
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 авг 2011, 15:15
Сообщения: 2613
Откуда: Краснодарский край
Награды: 3
Золотая медаль за 1-е место (1) Безумное чаепитие 1 место (1) Безумное чаепитие 2 место (1)
MarinaSeva
Собрала целую библиотеку от Екатерины Маримановой. Дай "пинок под зад". С чего начать? Заметила для себя, в моем возрасте похудение идет с бооольшим трудом.

_________________
Я Татьяна
Книга "Мой творческий год"
Я худею на "Пышки -Худышки"

_________________
Понравилось сообщение? Расскажи о нём друзьям
(кликните на иконку любимого сервиса)


Вернуться к началу 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе или минус 10 кг
 Сообщение Добавлено: 21 фев 2013, 01:36  (Сообщение
Не в сети

Зарегистрирован: 21 фев 2013, 01:22
Сообщения: 2
Привет, я тоже худею. У меня просто потрясающая диета Пьера Дюкана- это французский диетолог. Я не голодаю, не подсчитываю калории и ем после шести вечера и худею! За 3 недели ушло 6 килограмм. Естественно, у меня 15 минут в день физические тренировки. Плюс я решила сделать чистку организма- пью сорбенты. Параллельно пью Линекс. Кожа стала намного чище и шелковистее на лице (у меня она очень жирная, пористая и с комедонами). С каждым днем я становлюсь худее и красивее, чего и Вам желаю.

_________________
Понравилось сообщение? Расскажи о нём друзьям
(кликните на иконку любимого сервиса)


Вернуться к началу 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе или минус 10 кг
 Сообщение Добавлено: 21 фев 2013, 01:37  (Сообщение
Не в сети

Зарегистрирован: 21 фев 2013, 01:22
Сообщения: 2
bабуля писал(а):
MarinaSeva
Собрала целую библиотеку от Екатерины Маримановой. Дай "пинок под зад". С чего начать? Заметила для себя, в моем возрасте похудение идет с бооольшим трудом.

Очень много женщин после 50 лет похудели с помощью ДД. Худеть очень просто!

_________________
Понравилось сообщение? Расскажи о нём друзьям
(кликните на иконку любимого сервиса)


Вернуться к началу 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе или минус 10 кг
 Сообщение Добавлено: 21 фев 2013, 08:16  (Сообщение
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 авг 2011, 15:15
Сообщения: 2613
Откуда: Краснодарский край
Награды: 3
Золотая медаль за 1-е место (1) Безумное чаепитие 1 место (1) Безумное чаепитие 2 место (1)
ksanty
У меня от Дюкана только книга с рецептами, там немного есть о принципах его диеты, она очень схожа с рекомендациями Ковалькова.
Тогда Вы скажите с чего начать. Я уже очень давно не ем хлеба, сахар, не пью кофе и т.д. Ведь к этому призывают все диетологи. Кроме того уже год хожу на работу и с работы пешком. Много лет назад я совместила Кремлевку с овощами и отлично похудела. А сейчас единственное, что получается - удерживать вес. Но он у меня оч. большой, а ножкам его таскать ох как тяжело.

А очищаюсь я Коло -вадой от Коралового клуба, там целый комплекс - те же сорбенты, плюс травы. Курс рассчитан на две недели, из них три дня только коло-вада, но потом чувствуешь себя превосходно.

_________________
Я Татьяна
Книга "Мой творческий год"
Я худею на "Пышки -Худышки"

_________________
Понравилось сообщение? Расскажи о нём друзьям
(кликните на иконку любимого сервиса)


Вернуться к началу 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе или минус 10 кг
 Сообщение Добавлено: 21 мар 2013, 14:50  (Сообщение
Не в сети

Зарегистрирован: 21 мар 2013, 14:32
Сообщения: 6
Здравствуйте, девочки! Идея похудения вместе просто супер! Присоединяюсь! Рост 170см, вес 78 кг. Вроде бы не толстая, но в "корсетных" местах много лишнего, а хочется выглядеть сногсшибательно.

_________________
Понравилось сообщение? Расскажи о нём друзьям
(кликните на иконку любимого сервиса)


Вернуться к началу 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе или минус 10 кг
 Сообщение Добавлено: 21 мар 2013, 15:29  (Сообщение
Не в сети

Зарегистрирован: 21 мар 2013, 14:32
Сообщения: 6
Подскажите, что такое это волшебное ДД?

_________________
Понравилось сообщение? Расскажи о нём друзьям
(кликните на иконку любимого сервиса)


Вернуться к началу 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе или минус 10 кг
 Сообщение Добавлено: 21 мар 2013, 19:59  (Сообщение
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 фев 2013, 00:23
Сообщения: 84
Откуда: Израиль
enena писал(а):
Подскажите, что такое это волшебное ДД?

Это, наверное, диета Дюкана. Диета просто волшебная, я в свои 53 года похудела с ней на 8 кг за полгода. Потом остановилась, т.к. появилось уже побочное действие в виде морщин и обвисшей шеи

_________________
Наталия
Мои вязальные детища

_________________
Понравилось сообщение? Расскажи о нём друзьям
(кликните на иконку любимого сервиса)


Вернуться к началу 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе или минус 10 кг
 Сообщение Добавлено: 24 мар 2013, 17:37  (Сообщение
Не в сети

Зарегистрирован: 21 мар 2013, 14:32
Сообщения: 6
Спасибо, по описанию действительно естественная диета. А ее нужно совмещать с очищением организма? Мне говорили, что если пить параллельно "Полисорб", то кожа при похудении лучше, и морщины меньше проявляются, особенно в нашем возрасте.
А еще спасибо Вам за изумительное вязание. Посмотрела Ваши альбомы - просто наслаждение!

_________________
Понравилось сообщение? Расскажи о нём друзьям
(кликните на иконку любимого сервиса)


Вернуться к началу 
 Профиль  

За это сообщение автора enena поблагодарил: taly1
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе или минус 10 кг
 Сообщение Добавлено: 26 мар 2013, 11:40  (Сообщение
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 фев 2013, 00:23
Сообщения: 84
Откуда: Израиль
enena писал(а):
А ее нужно совмещать с очищением организма?

в оригинале ничего не говориться об очищении. В интернете можно скачать книгу автора - там очень подробно описан процесс. Ещё есть сайт , на котором Вам подробно распишут программу(бесплатно) и ещё есть форум , на котором можно взять рецепты
enena писал(а):
А еще спасибо Вам за изумительное вязание. Посмотрела Ваши альбомы - просто наслаждение!

очень приятно, спасибо :lov:

_________________
Наталия
Мои вязальные детища

_________________
Понравилось сообщение? Расскажи о нём друзьям
(кликните на иконку любимого сервиса)


Вернуться к началу 
 Профиль  
 
СообщениеСообщение было удалено | удалил: Izuminka | 21 апр 2013, 01:35.
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе или минус 10 кг
 Сообщение Добавлено: 20 апр 2013, 10:10  (Сообщение
Не в сети

Зарегистрирован: 24 фев 2013, 16:51
Сообщения: 62
Откуда: Херсон
Молодцы худеете вместе и я хочу.Рост168 вес 79 набрала лишний вес ( за 6 месяцев длительной болезни медикаменты вылезли спасательным кругом на животе)и не могу сбросить.подскажите как Вы это делаете а то прочитала переписку и ничего не поняла.

_________________
Понравилось сообщение? Расскажи о нём друзьям
(кликните на иконку любимого сервиса)


Вернуться к началу 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе или минус 10 кг
 Сообщение Добавлено: 23 апр 2013, 21:52  (Сообщение
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2011, 02:22
Сообщения: 429
Откуда: Киев, Украина
А вон в сообщении выше ссылочка на сайт, туда сходите, там перечислено подробно что можно есть, а что нельзя, рецепты из того, что можно.
На диете Дюкана у меня сестра худела - на 15 кг, за полгода. И уже больше года прошло с похудения - не поправилась нисколечко.

_________________
Понравилось сообщение? Расскажи о нём друзьям
(кликните на иконку любимого сервиса)


Вернуться к началу 
 Профиль  
 
СообщениеСообщение было удалено | удалил: Марусия | 18 авг 2013, 10:39.
Причина: спам
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе или минус 10 кг
 Сообщение Добавлено: 16 авг 2013, 18:04  (Сообщение
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 фев 2013, 16:54
Сообщения: 1763
Откуда: Белгород
Награды: 2
Золотая медаль за 1-е место (1) Безумное чаепитие 2 место (1)
alexandra2
а поподробнее - пуэр я люблю особенно с молоком - а вот как с помощью его похудеть?

_________________
Изображение

_________________
Понравилось сообщение? Расскажи о нём друзьям
(кликните на иконку любимого сервиса)


Вернуться к началу 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе или минус 10 кг
 Сообщение Добавлено: 22 фев 2014, 03:44  (Сообщение
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 фев 2014, 03:38
Сообщения: 3
ПРИВЕТ ВСЕМ!!ПРЕДЛАГАЮ ПОСМОТРЕТЬ ОТЛИЧНУЮ ДИЕТУ ДЮКАНА, КОТОРАЯ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ПОМОГАЕТ СКИНУТЬ ЛИШНИЕ КИЛОГРАММЫ!!

Суть диеты Дюкана

Суть диеты в том, что употребление пищи не ограничивается. Кушать можно тогда, когда потребует это ваш организм. Несмотря на такой странный рацион, человек не набирает килограммы, а наоборот теряет лишние. Существует 4 этапы диеты Дюкана. Длительность для каждого этапа будет зависеть от избыточного веса человека.
Первый этап диеты Дюкана

Во время стартового этапа французской диеты Дюкана можно избавится от 2 килограмм до 7 килограмм лишнего веса. В этот период нужно включить в свой рацион продукты, в которых содержится протеин. Для этого нужно употреблять следующее:
нежирную птицу
нежирную ветчину
яйца куриныеПРОДОЛЖЕНИЕ...http://ladyzine.ru/francuzskaja-dieta-diukana/

_________________
Понравилось сообщение? Расскажи о нём друзьям
(кликните на иконку любимого сервиса)


Вернуться к началу 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе или минус 10 кг
 Сообщение Добавлено: 09 мар 2014, 21:41  (Сообщение
Не в сети

Зарегистрирован: 09 мар 2014, 21:01
Сообщения: 7
Анна123
Да это эффективная диета, минус :shy1: :shy1: :shy1: :shy1: запор

_________________
Понравилось сообщение? Расскажи о нём друзьям
(кликните на иконку любимого сервиса)


Вернуться к началу 
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
 
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 559 ]  На страницу Пред.  1 ... 23, 24, 25, 26, 27, 28  След.
   Похожие темы   Автор   Ответы   Просмотры   Последнее сообщение 
Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Худеем к НОВОМУ ГОДУ

[ На страницу: 1, 2, 3, 4 ]

в форуме Околокулинарные беседы

Prunella

60

15545

17 дек 2013, 21:40

ra36 Перейти к последнему сообщению


Список форумов » ДЛЯ СЕБЯ, Любимой! » Красота и здоровье


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], CobrynTive, Google Feedfetcher, TreslottMazy, Yahoo [Bot], Yandex [Bot]

 
 

 
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Русская поддержка phpBB