Новое на «Рукодельном Рунете»:




Новые статьи на «Изюминке»:


Новые статьи на "Мамма мия!":



Яндекс.Метрика
  Форум     FAQ       Галерея    Поиск     RSS     Регистрация     Вход  

Список форумов » ДЛЯ СЕБЯ, Любимой! » Дом, сад, огород





Форум закрыт Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 23 ]  На страницу 1, 2  След.
Автор Сообщение
 Сообщение Добавлено: 27 ноя 2010, 19:55  (Сообщение
Не в сети
модератор
модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2010, 20:05
Сообщения: 553
Откуда: Самара
Многие слышали о системе уборки FlyLady. Уборке уделяется всего 15 минут в день. Невероятно? Но факт!

В этой теме мы попробуем понять и принять эту необычную, но в то же время поразительно простую формулу идеальной чистоты и вечного порядка.

_________________
Желание - это тысячи возможностей. Нежелание - тысячи причин. Изображение

_________________
Понравилось сообщение? Расскажи о нём друзьям
(кликните на иконку любимого сервиса)


Вернуться к началу 
 Профиль  
 
 Сообщение Добавлено: 27 ноя 2010, 19:57  (Сообщение
Не в сети
модератор
модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2010, 20:05
Сообщения: 553
Откуда: Самара
Источник материала

Flylady: порядок в доме за 15 минут

Маленькие шаги приведут к большому результату – вот чему учит нас система флайледи

Что ты можешь сделать за 15 минут? Пообщаться с подругой, выпить чашку чая, прочитать одну главу в книге. А настоящие fly-ladies успевают за это время навести в доме порядок! Не веришь?

Что такое флайледи?

Одну домохозяйку по имени Марла Силли достал вечный беспорядок в доме. Но она, как женщина остроумная и находчивая, придумала целую систему наведения порядка и стала делиться своими соображениями с другими заложницами хаоса в доме. Набор нехитрых правил борьбы с домашним хозяйством перерос почти в общественное движение сродни тайм-менеджменту. Так и появилась система flylady.

Название — это всего лишь аббревиатура от «finally loving yourself» («полюби себя, наконец»). Но если тебе нравится, можешь найти аналог посмешнее — реактивная домохозяйка, флаюшка или мухотетка (если перевести fly буквально).

Три слона флайледи

Как и в любой системе, у флайледи есть своя терминология. Базовых термина всего три — зоны, рутины и контрольный журнал. Зона - это часть домашнего пространства, пострадавшая от беспорядка. Рутина — это обязательные, регулярные и неизбежные занятия, которые, в идеале, из занудных мы должны превратить в приятные. Например, чистка зубов или погладить с утра кота — это тоже своеобразная рутина. У флай-леди среди обязательных рутин — это составление списка дел на следующий день. Именно для этого ей необходим контрольный журнал, куда вносятся еженедельные планы (среда — сходить в магазин, пятница — повесить шторы), мелкие планы на грядущий день, интересные идеи, цитаты и прочие вещи, которые без записи улетучиваются из головы.

С чего начинается флайледи?

Один мой приятель, проводящий дома отпуск, интереса ради решил узнать, кто же они - флайледи? Сперва он смеялся над одной из главных догм — «раковина всегда должна сиять». Но уже спустя неделю друг поделился очень важным соображением: на примере чистки раковины становится видно, как приобретается полезная привычка, которая становится незаметной частью жизни. А ведь раковина, даже самая грязная, нуждается всего в... 15 минутах твоего ценного времени!

Конечно, за 15 минут полноценную уборку не провести. Но зато можно разделить дом на зоны и уделять каждой из них ровно 15 минут. Ведь необязательно относиться к порядку в доме как к взятию неприступной башни — разобрав, к примеру, за неделю прихожую, ты увидишь результаты своего труда, и уборка станет приносить удовольствие. В каждом доме есть «горячие точки», к которым грязь и беспорядок так и липнут. Вычисли их и время от времени проводи там инвентаризацию, не дожидаясь, пока они снова обрастут мусором. Система флайледи рекомендует проводить генеральную уборку один раз в неделю. Сводится она к пылесосу и чистке ковров, ведь во всем остальном доме ты поддерживаешь порядок каждый день.

Почему это работает?

Флайледи — простая и незамысловатая система. Этот подход стал необычайно популярным за последние годы, и вот почему:
интерактив. Ты не одна: своими соображениями и трудностями ты можешь поделиться на сайтах флайледи, получив ценный совет. Кроме того, там же можно получить, к примеру, «задание на сегодня» — протереть зеркало в прихожей или перебрать моющие средства в ванной.
система требует очень мало времени. Ведь 15 минут найдет даже самая занятая бизнес-леди.
флайледи учит любить пространство, в котором ты обитаешь. А также самоуважению за то, что ты можешь управляться с кучей мелкой назойливой рутины.
кто умеет «рулить» хозяйством, тот умеет управлять и собственной жизнью. Не случайно флайледи постепенно переходит на новый уровень — в систему управления собственным временем.

Беспорядок — это утомительно, а порядок — это очень просто. Убедись в этом сама!

_________________
Желание - это тысячи возможностей. Нежелание - тысячи причин. Изображение

_________________
Понравилось сообщение? Расскажи о нём друзьям
(кликните на иконку любимого сервиса)


Вернуться к началу 
 Профиль  
 
 Сообщение Добавлено: 28 ноя 2010, 10:23  (Сообщение
Не в сети
модератор
модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2010, 20:05
Сообщения: 553
Откуда: Самара
Итак, давайте попробуем влиться в эту систему. Поможет нам в этом сайт FlyLady.ru

Итак, вот что я хочу, чтобы ты сделали сегодня (и продолжала делать каждый день, даже в выходные дни)

1) Оденься и обуйся. Нет. Я не имею в виду старые шлепанцы или эти милые меховые тапочки! Я хочу, чтобы ты оделась в рабочую одежду. Одежду для работы по дому. Приведи в порядок свое лицо и свои волосы, найди пару обуви на шнуровке (это должна быть пара удобной обуви, которую не так-то легко будет скинуть. – FlyLady.ru) Если кто-то позвонит в дверь, ты готова открыть.

2) Заправь постель. Но прежде не забудь проверить, не остался ли там кто-нибудь?

3) Начисти раковину до ослепительного блеска. Как правильно чистить раковину ты можешь узнать здесь

Всё! Когда ты выполнишь эти три простых задания, ты уже начнешь ЛЕТАТЬ!

_________________
Желание - это тысячи возможностей. Нежелание - тысячи причин. Изображение

_________________
Понравилось сообщение? Расскажи о нём друзьям
(кликните на иконку любимого сервиса)


Вернуться к началу 
 Профиль  
 
 Сообщение Добавлено: 28 ноя 2010, 10:33  (Сообщение
Не в сети
модератор
модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2010, 20:05
Сообщения: 553
Откуда: Самара
Flaylady.ru

С чего начать?

Ходить дома обутой и красиво одетой, чтобы и дома выглядеть на все 100. ЧТО носить дома – твое дело, но это должна быть такая одежда, в которой ты, не задумываясь и не стесняясь, открыла бы дверь любым нежданным гостям.

- Купи тетрадь для контрольного журнала и запиши для начала простейшие утреннюю и вечернюю рутины (просто запиши то, что ты делаешь каждый день, потом можно будет подумать, что можно добавить или перенести на более удобное время, как более рационально использовать время).

- Каждый вечер начищай раковину до блеска! Это и будет та первая и основополагающая привычка, которая приведет к потрясающим результатам.

- Начни вести ежедневник, куда записывай дела на день, что будешь готовить на ужин и прочее.

- Купи таймер. Помни - главное по ФЛ не сделать, а ПОДЕЛАТЬ. В течение 15 минут!!! С таймером очень удобно гладить, убирать (с перерывами каждые 15 минут). Просто скажи себе: "Я только поделаю ЭТО 15 минут и все". Ты будешь удивлена, как много ты успела.


Чтобы стать Флайледи, тебе обязательно нужно выполнять следующие дела:

1. Поддерживай раковину в идеальной чистоте!
2. Каждое утро одевайся, обувайся, приводи себя в порядок.
3. Расхламляй (выбрасывайте всякий хлам) свой дом 15 минут в день.
4. Начни выполнять простенькие дела утром и вечером.

_________________
Желание - это тысячи возможностей. Нежелание - тысячи причин. Изображение

_________________
Понравилось сообщение? Расскажи о нём друзьям
(кликните на иконку любимого сервиса)


Вернуться к началу 
 Профиль  
 
 Сообщение Добавлено: 28 ноя 2010, 10:37  (Сообщение
Не в сети
модератор
модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2010, 20:05
Сообщения: 553
Откуда: Самара
День первый

Ну а теперь - твой самый первый шаг: необходимо отмыть раковину до зеркального блеска или сияющей белизны. Думаешь, это никак не поможет тебе и твоему дому? Зря. Поверь на слово. Это именно тот шаг, с которого я начинала, и он изменил всю мою жизнь. Инструкцию о том, как отмыть раковину в первый раз, ты можешь найти здесь.

После того, как ты это проделаешь, необходимо будет поддерживать свою раковину в таком состоянии - необходимо насухо вытирать ее после каждого использования. Отправляясь спать, проверяй, достаточно ли она сияет, чтобы вызвать у тебя утром улыбку? Так я тебя буду обнимать каждое утро. Сияющая раковина - отражение твоей любви к себе.

Теперь, после того, как ты сделала самый первый шаг, ты готова двигаться дальше. Не пытайся сделать сразу все! Двигайся небольшими шажками. Один день - один шаг. Ты сможешь это сделать!

_________________
Желание - это тысячи возможностей. Нежелание - тысячи причин. Изображение

_________________
Понравилось сообщение? Расскажи о нём друзьям
(кликните на иконку любимого сервиса)


Вернуться к началу 
 Профиль  
 
 Сообщение Добавлено: 30 ноя 2010, 19:47  (Сообщение
Не в сети
модератор
модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2010, 20:05
Сообщения: 553
Откуда: Самара
Flaylady.ru

День 2: обуваемся

Сегодня я хочу, чтобы ты встала и обулась в обувь на шнурках, как только проснулась. Это означает, что ты должна привести в порядок еще и волосы и лицо.

Для того, чтобы действительно измениться, ты должна постоянно напоминать себе об этом. Я делаю это при помощи клейких желтых sticky notes (клейких листочков), которые сопровождают меня на протяжении моего дня по всему дому. Это было начало моего контрольного журнала. У меня висело напоминание в ванной комнате о том, что мне необходимо обуться.

Не забудь начистить раковину перед тем, как отправишься спать.

_________________
Желание - это тысячи возможностей. Нежелание - тысячи причин. Изображение

_________________
Понравилось сообщение? Расскажи о нём друзьям
(кликните на иконку любимого сервиса)


Вернуться к началу 
 Профиль  
 
 Сообщение Добавлено: 30 ноя 2010, 19:49  (Сообщение
Не в сети
модератор
модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2010, 20:05
Сообщения: 553
Откуда: Самара
11 заповедей FlyLady

1. Держи раковину чистой и сияющей.
2. Одевайся каждое утро, даже если тебе этого совсем не хочется. Не забывай про обувь на шнуровке.
3. Выполняй каждый день свою утреннюю и вечернюю рутины.
4. Не позволяй себе засиживаться у компьютера.
5. Убирай за собой: достал вещь - положи на место.
6. Не пытайся делать два дела одновременно. ТОЛЬКО ОДНО ЗА РАЗ!
7. Не доставай больше, чем ты можешь убрать за 1 час.
8. Каждый день делай что-нибудь для себя. Каждое утро и каждый вечер.
9. Старайся работать как можно быстрее. Это освободит время для более приятных дел.
10. Улыбайся всегда! Не можешь? Заставляйте себя! Это заразительно. Твой мозг начинает думать, что все и вправду хорошо.
11. Не забывай смеяться каждый день. И балуй себя! Ты это заслужила!

© перевод FlyLady.ru

_________________
Желание - это тысячи возможностей. Нежелание - тысячи причин. Изображение

_________________
Понравилось сообщение? Расскажи о нём друзьям
(кликните на иконку любимого сервиса)


Вернуться к началу 
 Профиль  
 
 Сообщение Добавлено: 30 ноя 2010, 19:54  (Сообщение
Не в сети
модератор
модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2010, 20:05
Сообщения: 553
Откуда: Самара
Для упрощения постижения флай-искусства принято заводить контрольный журнал или как говорят "прожженые" флайледи просто КЖ. Что это и для чего он нужен рассказывает сайт Леди пчелка

Контрольный журнал

"Я хочу, чтобы Вы поняли, что Контрольный журнал - это просто место, куда Вы записываете Ваши рутины, базовый еженедельный план, зоны и другую информацию. С помощью Контрольного журнала Вы можете сохранить важные заметки, не дав им затеряться в Ваших многочисленных горячих точках" – FlyLady.

Контрольный журнал флай леди - Ваше личное руководство для составления и отслеживания Ваших рутин. Вы можете использовать ноутбук, скоросшиватель или даже альбом для вырезок - это не имеет значения, просто это должно работать на Вас. Вы можете даже разделить его на две или больше книг – одну Вы оставляете дома, другую Вы берете с собой, делая покупки, и т.д. Флайледи использует записную книжку с пластмассовыми разделителями страниц, чтобы пользоваться маркером для пометки выполненных заданий. Также она помечает разными цветами каждую секцию и зоны, что их было легче найти.

Сделайте свой журнал особенным – думайте о нём как о добром помощнике. У Флай леди есть папка с замком-молнией для хранения семейных фотографий. В такой же папке она держит марки, записки с напоминаниями об отправке почты, мелочь, скрепки для бумаг, деньги, свои кредитные карты, водительскую лицензию, абонементные карточки и т.д. С обратной стороны Контрольного журнала Флайледи для её мужа записаны телефонные номера в случае чрезвычайной ситуации и то особенное стихотворение, которое её муж прочитал ей когда-то.

Вы не можете создать свой Контрольный журнал за одну ночь. Это займёт некоторое время. И даже когда Вам кажется, что это сделано, спустя какое-то время Вы поймёте, что можно изменить свои рутины, сделать их лучше и эффективнее. Не торопитесь – создайте Контрольный журнал, который работает на Вас! Эти 15 шагов помогут Вам создать свой собственный Контрольный журнал. Выполняйте только один шаг за раз, и не обязательно делать их в том порядке, как они представлены. Выполняйте тот раздел, который Вам интересен сегодня.

Шаг 1: Приготовьте все необходимое.
Шаг 2: Основная схема.
Шаг 3: Добавьте Вашу Вечернюю рутину.
Шаг 4: Утренняя рутина и другие.
Шаг 5: Еженедельный Час благословения дома.
Шаг 6: Добавьте детальный план уборки каждой зоны.
Шаг 7: Список продуктов.
Шаг 8: Планирование меню.
Шаг 9: Ежедневные напоминалки.
Шаг 10: Составьте свой большой план покупок.
Шаг 11: Составьте базовый план недели.
Шаг 12: Адресная книга.
Шаг 13: Приёмы Флайледи.
Шаг 14: Разделители по месяцам.
Шаг 15: Телефоны экстренной помощи.

Когда Вы пройдёте эти 15 шагов, возможно, Вы захотите взглянуть на следующие идеи для Вашего Контрольного журнала....

Духовный центр: Это - духовный список Флайледи (у неё также есть специальная цитата на каждый день):
Воскресенье - любовь
Понедельник - порядок
Вторник - счастье
Среда - красота
Четверг - изобилие
Пятница - мир
Суббота - здоровье.

Еженедельный график: Продолжайте выполнять ежедневные дела помимо еженедельных заданий и целей. Это – график Флай леди по дням недели:
Воскресенье - Возобновление духа / Семейный день
Понедельник – Еженедельная работа / Уборка
Вторник – Свободный день
Среда – Уборка
Четверг – Задания / День покупок
Пятница – Работа с бумагами и прочее
Суббота - СЕМЕЙНЫЙ день / День любимого мужа

Список Ваших достоинств: Вы – особенная и неповторимая. Спросите у близких людей, что делает Вас такой особенной. Это важно.
Приватный раздел: Это может быть файлом счастья для личных достижений, вдохновения, поздравлений, целей и мечтаний, пометок к журналу и т.д. Здесь Вы можете отметить места, которые Вы хотите посетить, книги или музыку, которые Вы любите. Книги, которые Вы хотите прочитать. Книги, которые Вы хотите написать. Возможно, Вы захотите сохранить специальные цитаты, статьи или картинки, которые заставляют Вас смеяться. Решать Вам. Флайледи хранит "список желаний" (то, что Вам очень хотелось бы получить в подарок, но что Вы не купите себе сами). Она разрешила любимому мужу заглядывать на эту страничку!
Семья и друзья: записывайте свои идеи для подарков этим особенным людям, их размеры, любимые цвета и что они коллекционируют. У Флайледи есть раздел для каждого члена семьи, родственников и друзей. Она также перечисляет корреспонденцию или благодарственные письма, которые она должна написать. И самая важная часть: любовные записки дорогому мужу. Флай леди пишет их, когда чувствует, что должна сказать ему, как сильно она его любит. Потом она прячет их под его подушку или в его ежедневник.

Также Вы можете добавить такие разделы:
Другие списки покупок: подарки, книги, садовые интструменты, специальные вещи для дома и т.д.
Специальные проекты: не забывайте записывать свои ежемесячные цели
Календарь
Профессиональная, партнёрская работа, благотворительные дела и т.д.

_________________
Желание - это тысячи возможностей. Нежелание - тысячи причин. Изображение

_________________
Понравилось сообщение? Расскажи о нём друзьям
(кликните на иконку любимого сервиса)


Вернуться к началу 
 Профиль  
 
 Сообщение Добавлено: 04 дек 2010, 22:04  (Сообщение
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2010, 12:03
Сообщения: 1775
Откуда: Черногория
У меня практический вопрос. :shy2: Кто и как этими советами/рекомендациями пользуется и что из этого получается? Я большой уважатель флай-стиля, но у меня прижились только 15 минутки, которые я использую во всех сферах жизни.
Хот-споты гашу каждый день, это как мытье посуды, никуда не денешься и за особенность флай-системы не считаю.
Кроме этого у меня бесконечное размусоривание во всех уголках жилья, происходит спонтанно. Просто иногда я залажу в дальний закуток, смотрю на вещь и понимаю, что пора бы ее выбросить (незаметно от мужа :Gr ).
Сейчас экспериментирую над собой и работаю на "привычкой месяца". Не знаю, есть ли такое в флай-леди...

_________________
Тренирую мышцы Фантазии и веду рукодельный блог. Изображение Лена или Ветерок, на "ты", пожалуйста. Он был хороший, но таракан.

_________________
Понравилось сообщение? Расскажи о нём друзьям
(кликните на иконку любимого сервиса)


Вернуться к началу 
 Профиль  
 
 Сообщение Добавлено: 05 дек 2010, 00:41  (Сообщение
Не в сети
модератор
модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 сен 2010, 15:02
Сообщения: 5312
Откуда: Киев
Молчу, потому как вообще не понимаю системы флай-леди.
Вот не понимаю - и все.
Я люблю, когда в доме чисто. Поэтому если начинаю уборку, то 15 минут меня не спасут - я решаю всего лишь вытереть пыль, а заканчивается все мытьем полов. И это при том, что в доме все равно миллионы "грязных" мест.

_________________
Понравилось сообщение? Расскажи о нём друзьям
(кликните на иконку любимого сервиса)


Вернуться к началу 
 Профиль  
 
 Сообщение Добавлено: 05 дек 2010, 10:19  (Сообщение
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 сен 2010, 22:31
Сообщения: 1935
Откуда: N-ск
Кто-нибудь знает, есть ли где-нибудь эта система, описанная нормальным русским языком с учетом наших реалий и нашей психологии? :shy2:

А то я просто не могу читать текст с фразочками вроде:
Цитата:
Воскресенье - Возобновление духа

У меня тут же идет отторжение всей системы.

_________________
Изображение

_________________
Понравилось сообщение? Расскажи о нём друзьям
(кликните на иконку любимого сервиса)


Вернуться к началу 
 Профиль  
 
 Сообщение Добавлено: 05 дек 2010, 11:56  (Сообщение
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2010, 12:03
Сообщения: 1775
Откуда: Черногория
Aneta, :Gr аналогично.
Наверное нет, по крайней мере я не встречала.
Подобные места читаю по диагонали и сразу же выбрасываю из головы. Мне тяжело представить, как я по воскресеньям возобновляю дух.
Опытным путем определила, что чистота у меня возможна только, если для каждой вещи есть удобное место. Когда неудобно, сразу же все разбрасывается и опять бесконечная ежедневная уборка. Как только у меня появляется по настоящему удобное место для чего-либо: журналов по вязанию, кошачьих мисочек, несезонной одежды - в этой сфере возникает порядок. Потому что достать и положить гораздо удобнее, чем разбросать. И когда до меня это дошло, я стала планомерно заниматься размусориванием. Буквально, выгребая какой-нибудь отсек шкафа или полки, откладывая нужное и ненужное, выбрасывая и подыскивая подходящее место. В общем тяжело рассказать процесс, но после выбрасывания пирамид ненужного, появилось место для нужного, и часть из этих место оказались удобными. :Gr Остальная (большая) часть по прежнему фу и меня не устраивает, тем более есть муж с его местами хранения, коты со своим личным пространством, все это нужно учитывать и постараться не задеть :Gr , так что размусориваюсь и перетряхиваюсь я регулярно.

_________________
Тренирую мышцы Фантазии и веду рукодельный блог. Изображение Лена или Ветерок, на "ты", пожалуйста. Он был хороший, но таракан.

_________________
Понравилось сообщение? Расскажи о нём друзьям
(кликните на иконку любимого сервиса)


Вернуться к началу 
 Профиль  
 
 Сообщение Добавлено: 05 дек 2010, 13:31  (Сообщение
Не в сети
модератор
модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2010, 20:05
Сообщения: 553
Откуда: Самара
Я кстати тоже немного не догоняю смысл флайледи. 15 минут на уборку это катастрофически мало. Может это нормально для тех, кто живет один, тогда да, 15 минут и порядок. А с ребенком например, 15 минут только на разбор его игрушек уходит каждый день.
Полы я вообще час мою в квартире, площадь большая, пока все закутки вымоешь, коврик от мелкого мусора отчистишь...
А пыль? ох, уж эта пыль! Я неделями собираюсь морально ее вытереть, ненавижу вытирать пыль.

А еще для меня до сих пор загадка, как чистка раковину может перевернуть мир?

_________________
Желание - это тысячи возможностей. Нежелание - тысячи причин. Изображение

_________________
Понравилось сообщение? Расскажи о нём друзьям
(кликните на иконку любимого сервиса)


Вернуться к началу 
 Профиль  
 
 Сообщение Добавлено: 05 дек 2010, 14:20  (Сообщение
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2010, 12:03
Сообщения: 1775
Откуда: Черногория
Я несколько иначе понимаю 15-минутки. Моя ежедневная уборка никоим образом в эти 15 минут не входит. Все эти стирки, посуда, подмести ну и так далее. Но каждый день (или почти каждый), я делаю себе "оп!" и началось. В течении 15ти минут я занимаюсь неежедневным, крайне редким, по празникам. Например разбираю шкафчик. Или мою окно. Или решаю что давно пора бы пошуршать в этом уголке. Если этот уголок ванная, то я за 15 минут успеваю протереть зеркало, краны, сложить баночки-бутылочки, выбросить мусор.
В общем 15минутка - это шуршание в тех местах, куда редко доходят руки.
В итоге раз за разом дом становится чище. И отпадает надобность в генеральных уборках и весенних помывках окон.
15 минут истекли? Отлично! Я не устала, времени прошло чуть, и тем не менее я вырвалась из ежедневной рутины дел и сделала крошечный задел к большой чистоте в доме. За 15 минут можно успеть очень многое. Раньше я пользовалась таймером на телефоне, сейчас так... пошуршала и хватит. Так вот, пока таймер стоял, а я шуршала.. шуршала.. так, думаю, что ж делать то: дверцу духовки помыла, шкафчики протерла, возле дверной ручки уже чисто, у меня и кухня то закончилась, а 15 минут не истекли! :shock: Надо ли говорить, что все эти вещи, вроде дверцы духовки, у меня обычно убираются только перед самыми значительными праздниками. :shy2: Я самый главный мусорщик в доме.

Вот наверное пыль - это и есть ваша 15минутка. :aha: Не надо вытирать ее всю, просто когда вспомните о ней, засеките время (ради эксперимента) и начните вытирать. Мне почему-то кажется что вы ее целиком успеете вытереть. :shy2: А что не успелось, ну и ладно, в следующий раз. Зато без напряга.

Цитата:
А еще для меня до сих пор загадка, как чистка раковину может перевернуть мир?

У меня грязная раковина. Ну так бы флайледи сказала. :Gr
Хотя идею я понимаю.
Если одно место в вашем доме, причем такое место, которое используется регулярно и находится перед глазами, содержится в чистоте и порядке, то рано или поздно окружающее его начнет мулять глаза. Губки для мытья старые, потек на кране, ваза на верхней полке слоем пыли покрылась... в общем это стимулирует на то, чтобы изменять и подчищать некрасивости. Чтобы было красиво и чисто везде.

Тут и приходят на помощь 15минутки. Не все сразу, сегодня достаточно просто вытереть вазу. Завтра замуляет в другом месте. :ha-ha:

_________________
Тренирую мышцы Фантазии и веду рукодельный блог. Изображение Лена или Ветерок, на "ты", пожалуйста. Он был хороший, но таракан.

_________________
Понравилось сообщение? Расскажи о нём друзьям
(кликните на иконку любимого сервиса)


Вернуться к началу 
 Профиль  
 
 Сообщение Добавлено: 05 дек 2010, 14:37  (Сообщение
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2010, 12:03
Сообщения: 1775
Откуда: Черногория
Мне еще кажется, что эта система - она крайне зависит от свойств характера. Безусловно я по себе сужу... Но когда внешняя безалаберность и разгильдяйство сочетаются с внутренним перфекционизмом, когда хочется чтобы все было красиво, упорядоченно, и вместе с тем легко, не занимая много времени и сил, вот тогда начинаешь хвататься за флай-примочки. Превращая уборку в игру.
Таким же образом я продвигаю всякие запылившиеся, но все еще кажущиеся важными дела. Например учу иностранный язык или вышиваю долгострой. Есть время? Значит 15 минут на учебник. Не каждый день, только, когда вспомню, но это лучше чем ничего.

_________________
Тренирую мышцы Фантазии и веду рукодельный блог. Изображение Лена или Ветерок, на "ты", пожалуйста. Он был хороший, но таракан.

_________________
Понравилось сообщение? Расскажи о нём друзьям
(кликните на иконку любимого сервиса)


Вернуться к началу 
 Профиль  
 
 Сообщение Добавлено: 08 дек 2010, 19:48  (Сообщение
Не в сети
модератор
модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 окт 2010, 13:08
Сообщения: 1233
Откуда: Владивосток
ironwind писал(а):
Хот-споты гашу каждый день

А это про что?

ironwind писал(а):
Кто и как этими советами/рекомендациями пользуется и что из этого получается?


Если я конечно правильно понимаю эту систему - то тогда я по ней всю жизнь и живу... Я, например, никогда не генералю.. Ну.. если только после ремонта квартиры... Я просто привыкла как-то мимоходом что-то делать... Пошла курить - по дороге вытерла пыль... ВЫпила кофе - заодно почистила чашки... Полезла доставать мулине - прибрала на полочке, где лежат коробки с нитками...
Но я себя из-за этого лентяйкой считаю если честно... Хоть и порядок дома всегда, я себя чуствую чуть ли не аферисткой если меня кто-то надумает похвалить за это из знакомых - я же знаю, что я почти не трачу времени на уборку

Anasko писал(а):
А пыль? ох, уж эта пыль! Я неделями собираюсь морально ее вытереть, ненавижу вытирать пыль.


Я кстати, раньше тоже не любила пыль вытирать.. а потом купила тряпку от пыли от Белого кота... Вообще другое дело!!! Правда они дорогущие, но сейчас у нас стали типа таких тряпочек продавать - для автомобилей.. стоят копейки - 30 рублей, что ли, а свойства такие же - пыль прям липнет на них.. А моурые - они стекло безо всяких средств отмывают начисто и без разводов

_________________
Магазин Мастеров Рукоделия

_________________
Понравилось сообщение? Расскажи о нём друзьям
(кликните на иконку любимого сервиса)


Вернуться к началу 
 Профиль  
 
 Сообщение Добавлено: 08 дек 2010, 20:52  (Сообщение
Не в сети
модератор
модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2010, 20:05
Сообщения: 553
Откуда: Самара
grunja писал(а):
Хоть и порядок дома всегда, я себя чуствую чуть ли не аферисткой если меня кто-то надумает похвалить за это из знакомых - я же знаю, что я почти не трачу времени на уборку

значит эта система работает!
А я вот так не могу. Я неделю эту грязь коплю, коплю, а потом день убиваю на уборку=((( Ну, или не убиваю, когда лень совсем или некогда, тогда на следующей неделе приходится убираться как раз такими пятнадцатиминутками.

Я убираться и раньше-то ненавидела, а теперь, когда убираюсь по 8 часов в день на работе, тем более! Как устроилась в сад я вообще отказывалась мыть дома посуду, не могла ее просто видеть. Теперь такой бзик по полам :ha-ha: А вот посуду мою на раз-два, быстро очень, а раньше возилась с ней по-долгу. Опыт :Gr

_________________
Желание - это тысячи возможностей. Нежелание - тысячи причин. Изображение

_________________
Понравилось сообщение? Расскажи о нём друзьям
(кликните на иконку любимого сервиса)


Вернуться к началу 
 Профиль  
 
 Сообщение Добавлено: 08 дек 2010, 20:55  (Сообщение
Не в сети
модератор
модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2010, 20:05
Сообщения: 553
Откуда: Самара
Hotspot (Хотспот): Место в твоем доме, куда стоит положить хоть один лист бумаги, как он начинает размножаться с ужасающей скоростью. И, прежде чем ты хоть что-то успеешь заметить, все уже в этих бумагах. У меня есть несколько таких мест: обеденный стол, один из рабочих столов на кухне, кофейный столик, стул в моей спальне и плетеный ящик. Нужно еще перечислять? У тебя такие места тоже есть. Когда в следующий раз ты получишь напоминание «Погасите хотспоты», просмотри свой дом на предмет оных.

_________________
Желание - это тысячи возможностей. Нежелание - тысячи причин. Изображение

_________________
Понравилось сообщение? Расскажи о нём друзьям
(кликните на иконку любимого сервиса)


Вернуться к началу 
 Профиль  
 
 Сообщение Добавлено: 08 дек 2010, 20:56  (Сообщение
Не в сети
модератор
модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2010, 20:05
Сообщения: 553
Откуда: Самара
FlyLady.ru

Рутины

Переходим к более сложным понятиям.

Вечерняя рутина

Списочек простейших дел, которые мы делаем КАЖДЫЙ вечер.
Вот пример вечерней рутины:

1. Перед тем как лечь спать, убери свой дом «по верхам». Это не значит СДЕЛАЙ ГЕНЕРАЛЬНУЮ УБОРКУ. Просто пройдись по своему дому и подними вещи, которые лежат вокруг, почисти свою раковину до блеска, помой посуду.

Как мы убираем «по верхам»:

а) в гостиной: собери и разложи по местам журналы, посуду, одежду, обувь;
б) на кухне: наведи порядок на кухне, начисти раковину, выложи свежие кухонные полотенца, вымой посуду;
в) в прихожей: проверь хотспоты.

2. Подумай немного о завтрашнем дне, просмотри в календаре график встреч, подумай, что вы будете есть на завтрак, обед и ужин. Приготовь одежду, которую ты хочешь завтра надеть, и вещи, которые надо взять с собой.

3. Выдели время для себя! Расслабься! Можешь принять ванну с пеной. Почитай, поиграй с детьми, в общем, делай то, что тебе приятно.

Если этот список кажется слишком большим, сделай только 3 вещи:
а) почисти свою раковину до блеска;
б) выложи одежду на завтра и положи в стирку сегодняшнее;
в) почисти зубы.

Вечерняя рутина - это самая важная рутина. Установи для нее определенное время. Многие выполняют ее либо во время готовки, либо после ужина.

Утренняя рутина
Простейшие утренние дела. Например:

1) оденься, обуйся, сделай легкий макияж;
2) заправь кровать;
3) убери на кухне, вымой раковину.

_________________
Желание - это тысячи возможностей. Нежелание - тысячи причин. Изображение

_________________
Понравилось сообщение? Расскажи о нём друзьям
(кликните на иконку любимого сервиса)


Вернуться к началу 
 Профиль  
 
 Сообщение Добавлено: 08 дек 2010, 20:57  (Сообщение
Не в сети
модератор
модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2010, 20:05
Сообщения: 553
Откуда: Самара
Зоны


Вся квартира делится на так называемые зоны. Во время прохождения одной из зон ей уделяется особое внимание.

Зона 1: первые несколько дней месяца до следующего воскресенья: вход/прихожая/ столовая.

Зона 2: первая полная неделя месяца: кухня/черный ход/прачечная/кладовка.

Зона 3: вторая полная неделя месяца: основная ванная/дополнительная спальня/детская/мастерская.

Зона 4: третья полная неделя месяца: главная спальня/ванная/туалет.

Зона 5: последние несколько дней месяца от понедельника до 1-го числа: гостиная.

Правила уборки в зоне

Когда произведете "размусоривание", то можно приступать к детальной уборке всех уголков зоны (дополнительно пропылесосить и протереть пыль, что делается во время еженедельной уборки, и, если надо, в рутинах).


Начало работы в зоне


Когда ты впервые начинаешь работать в зоне, просто потрать 15 минут в день на размусоривание текущей зоны. Это все! Крохотными шажками!

Установи свой таймер на 15 минут и избавляйся от тех вещей, которыми ты не пользуешься или которые тебе не нравятся. Flybabies, не забывайте об утренних и вечерних рутинах – выполняйте их ежедневно! Когда ваши рутины будут выполнены, намного легче будет выполнять работу в зонах.

Прежде, чем ты начнешь, прочти правила работы в Зонах.

1. Ты должна быть полностью одета (включая туфли) прежде, чем начнешь работать.
2. Ты должна завершить ежедневную уборку, и хорошо, если ты еще и пропылесосишь.
3. В комнате по возможности все должно быть убрано по верхам.
4. Не вытаскивай больше вещей, чем ты можешь убрать за 1 час.
5. Убирай только в одном ящике или разбирай только одну стопку за один раз.
6. Соблюдай правила размусоривания.
7. Будь последовательна. Делай каждый день понемногу. Не пытайся переделать все за один день. Ты «перегоришь» и возненавидишь эту систему. Крошечными шажками!
8. Установи свой таймер и работай только 15 минут. Это - все. Твой дом не был захламлен за один день, и он не станет чистым за один день. Терпение и крошечные шажки. Ты сможешь это сделать.

_________________
Желание - это тысячи возможностей. Нежелание - тысячи причин. Изображение

_________________
Понравилось сообщение? Расскажи о нём друзьям
(кликните на иконку любимого сервиса)


Вернуться к началу 
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
 
Форум закрыт Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 23 ]  На страницу 1, 2  След.

Список форумов » ДЛЯ СЕБЯ, Любимой! » Дом, сад, огород


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], Yahoo [Bot], Yandex [Bot]

 
 

 
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Русская поддержка phpBB