Форумы Darievna.ru: вышивка, вязание, готовим вместе и многое другое своими руками
http://forum.darievna.ru/

Беговая дорожка
http://forum.darievna.ru/viewtopic.php?f=75&t=2769		 Страница 1 из 1
Автор:  taly1 [ 14 мар 2014, 22:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Беговая дорожка
У меня стоит в углу уже 10 лет - выбросить жалко, а ходить лень :wink
Буду рада разным идеям, как себя заставить.
Автор:  valerii [ 24 мар 2014, 15:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Беговая дорожка
Та же фигня с велотренажером. :)
Автор:  ☼*Solnce*☼ [ 10 июн 2014, 15:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Беговая дорожка
У кого какие проблемы :) А я себе все никак не преобрету(((
Автор:  Grunja_murr [ 30 июл 2014, 19:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Беговая дорожка
☼*Solnce*☼ писал(а):
У кого какие проблемы :) А я себе все никак не преобрету(((

и не говорите, у меня тоже проблема в том чтобы приобрести велотренажер, так как в зал ходить педали крутить времени нет, а если бы дома был, то находила бы время)
Автор:  mamarina [ 31 июл 2014, 15:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Беговая дорожка
Велотренажер, безусловно, хороший помощник в сбросе лишних кг. Но, во-первых, если вы будете при этом есть все подряд и на ночь тортики запивать чаем, хоть день на пролет педали крутите - не поможет. А во-вторых крутить тоже надо правильно, нужно постоянно увеличивать скорость и дистанцию, так как можно в спокойном ритме 5-10 км в день накручивать, а особых изменений не будет. Лучше с тренером посоветоваться и программу составить.
Автор:  Grunja_murr [ 01 авг 2014, 20:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Беговая дорожка
я сладкое итак редко ем, а на ночь так тем более, хоть и хочется бывает очень. но силы воли хватает рот запереть, а вот к спорту приобщится получается сложнее.
Автор:  mamarina [ 07 авг 2014, 17:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Беговая дорожка
Главное начать, а там втянетесь. Если нет велотренажера, начните просто с пробежек в парке. А что касается сладкого, я тоже люблю шоколад, но заменяю его батончиком рационики, это куда полезнее.
Автор:  Ирина [ 26 окт 2014, 16:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Беговая дорожка
taly1
Надо объявить родным и близким, что будете заниматься. Тогда отступать будет неудобно и всегда будет помощь и контроль) Главное, чтобы они поддержали. Я руку разрабатываю после перелома, так младший сын специально ради меня утром встаёт, чтобы зарядку со мной делать. Лениться уже не получается)
Автор:  Marisol [ 29 апр 2015, 23:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Беговая дорожка
Я вот так и не разобралась, правда ли бег вреден для женщин или нет?
Автор:  Bee1985 [ 29 май 2015, 22:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Беговая дорожка
Давно хочу купить, сейчас такие цены, что купить не реально
Автор:  МнЕ БеЗ СаХаРа [ 01 июн 2015, 02:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Беговая дорожка
Под интересный сериальчик ходить весело)
Автор:  МерлинМ [ 21 июл 2015, 16:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Беговая дорожка
а я хочу, но боюсь, что вначале буду заниматься, а потом заброшу и будет пылью припадать
Автор:  Marina29 [ 22 сен 2015, 18:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Беговая дорожка
я бы беговую дорожку хотела
Автор:  Awerto [ 18 июн 2016, 01:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Беговая дорожка
Обожаю пробежки. Мне они снимают стресс.
Автор:  absolute [ 02 авг 2016, 18:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Беговая дорожка
А я себе купила беговую дорожку. Тоже все родные говорили, типо не будешь ты бегать на ней, а только будет стоять в углу и место занимать, но они ошиблись)) Не знаю, мне так нравится, одел себе наушники, включил музычку хорошую и навстречу к красивой фигуре :-) Уже 8 кило скинула!

 ! "ЮлияF" писал(а):
Без рекламы, пожалуйста!
Автор:  Tygrardana [ 26 окт 2016, 06:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Беговая дорожка
Я уверена, что дома бы не стала заниматься , нашла бы себе оправдание и другие дела
Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/