| Автор |
Сообщение |
|
ra36
|
 Добавлено: 03 дек 2013, 09:30 ( ) |
|
Зарегистрирован: 03 июн 2013, 20:29
Сообщения: 4318
Откуда: Украина
|
|
Ира Тезина
Ира! Мы с тобой вносим расслабляющую нотку в девчоночий строгий подбор рецептов... Но это - диетический хлеб.
Я пеку его тоже. ООООчень вкусно!
_________________
36 - это мой возраст. И он не меняется.
|
_________________
Понравилось сообщение? Расскажи о нём друзьям
(кликните на иконку любимого сервиса)
|
|
|
  |
|
 |
|
|
|
|
Prunella
|
Добавлено: 03 дек 2013, 11:59 ( ) |
|
Зарегистрирован: 13 мар 2011, 23:04
Сообщения: 1367
Награды: 1
|
|
Девочки, я тут приболела немного, но обязательно выложу вкусняшек!
_________________ Привет Америка!
|
_________________
Понравилось сообщение? Расскажи о нём друзьям
(кликните на иконку любимого сервиса)
|
Последний раз редактировалось Prunella 04 дек 2013, 23:35, всего редактировалось 1 раз.
|
|
| |
|
|
|
Ира Тезина
|
Добавлено: 03 дек 2013, 13:11 ( ) |
|
Зарегистрирован: 12 сен 2013, 06:28
Сообщения: 1010
Откуда: Саратов
|
Prunella писал(а): я тут приболела немного Танюша, выздоравливай 
|
_________________
Понравилось сообщение? Расскажи о нём друзьям
(кликните на иконку любимого сервиса)
|
|
|
| |
|
|
|
ra36
|
Добавлено: 03 дек 2013, 18:19 ( ) |
|
Зарегистрирован: 03 июн 2013, 20:29
Сообщения: 4318
Откуда: Украина
|
PrunellaТанюша! Не болеть, поскорее выздоравливать, а то мы без тебя будем есть не то, что надо! ВЫЗДОРАВЛИВАЙ!! 
_________________
36 - это мой возраст. И он не меняется.
|
_________________
Понравилось сообщение? Расскажи о нём друзьям
(кликните на иконку любимого сервиса)
|
|
|
| |
|
|
|
Prunella
|
Добавлено: 04 дек 2013, 18:51 ( ) |
|
Зарегистрирован: 13 мар 2011, 23:04
Сообщения: 1367
Награды: 1
|
|
Девочки, спасибо большое, но похоже я плавно перехожу в раздел лечебного питания. Сейчас я на строговегатарианской диете. Сама пока не могу привыкнуть , много ограничений. Но все что будет вкусно- выложу сюда!
_________________ Привет Америка!
|
_________________
Понравилось сообщение? Расскажи о нём друзьям
(кликните на иконку любимого сервиса)
|
|
|
| |
|
|
|
Ира Тезина
|
Добавлено: 04 дек 2013, 19:08 ( ) |
|
Зарегистрирован: 12 сен 2013, 06:28
Сообщения: 1010
Откуда: Саратов
|
Prunella писал(а): Сейчас я на строговегатарианской диете. А вот строговегетарианский рецепт (что на дощечке - не смотреть, просто у меня нет отдельной фотки) Гуакамоле1 авокадо 1 помидор 1 зубчик чеснока перец чили молотый соль морская мелкая оливковое масло 1 ч/л лимонный сок 1 ч/л И все в блендеррррр... Нам тут коробка мацы перепала, так вот, с этой закусочкой - в самый раз, а можно и на ржаной хлебушек)))
| Вложения: |
1.jpg [ 655.55 КБ | Просмотров: 15292 ]
|
|
_________________
Понравилось сообщение? Расскажи о нём друзьям
(кликните на иконку любимого сервиса)
|
|
|
| |
|
|
|
Prunella
|
Добавлено: 04 дек 2013, 19:16 ( ) |
|
Зарегистрирован: 13 мар 2011, 23:04
Сообщения: 1367
Награды: 1
|
|
Ир, мне еще нельзя кислое, острое, соленое и маринованное. Сегодня ела макароны с сыром, вчера вареную картошку. Завтра буду есть баклажаны фаршированные творогом. Вот их завтра и выложу.
_________________ Привет Америка!
|
_________________
Понравилось сообщение? Расскажи о нём друзьям
(кликните на иконку любимого сервиса)
|
|
|
| |
|
|
|
Ира Тезина
|
Добавлено: 04 дек 2013, 19:28 ( ) |
|
Зарегистрирован: 12 сен 2013, 06:28
Сообщения: 1010
Откуда: Саратов
|
PrunellaТань, извини, я не знала...  А так вкусная закусочка получается, и не такая острая и не такая поднадоевшая, как аджика или хренодер... Оставить рецептик или долой?
|
_________________
Понравилось сообщение? Расскажи о нём друзьям
(кликните на иконку любимого сервиса)
|
|
|
| |
|
|
|
Prunella
|
Добавлено: 04 дек 2013, 19:55 ( ) |
|
Зарегистрирован: 13 мар 2011, 23:04
Сообщения: 1367
Награды: 1
|
|
Ир, ты чего, какие извинения???? Гуакамоле очень лю.
_________________ Привет Америка!
|
_________________
Понравилось сообщение? Расскажи о нём друзьям
(кликните на иконку любимого сервиса)
|
Последний раз редактировалось Prunella 04 дек 2013, 19:59, всего редактировалось 1 раз.
|
|
| |
|
|
|
Prunella
|
Добавлено: 04 дек 2013, 19:58 ( ) |
|
Зарегистрирован: 13 мар 2011, 23:04
Сообщения: 1367
Награды: 1
|
А вот паштет из курицы ( это я до диеты делала)  Куриную грудку варим или готовим на пару. Режем произвольными кусочками, добавляем фету, примерно 2/3 объема курицы и горсть сушеной клюквы. Все это пробиваем блендером. если очень густо - добавляем бульончик или воду. Специи по вкусу. Можно намазать паштетом лаваш, поджареный хлеб или нафаршировать белок. Можно заменить фету творожным сыром. Рис с креветками  Я просто отварила рис в мультиварке вместе с горошком. Но можно просто отварить рис и смешать с зеленым горошком, который предварительно отварить . Варено-мороженые креветки залить кипятком. Дать немного постоять и почистить. На сковородке разогреть немного растительного масла, добавить пару долек раздавленого чеснока, паприку и перец. Подождать пока масло пропитатся специями, потомить на небольшом огне. Чеснок вынуть, а в масло положить креветки и как следует их прогреть, жарить не надо. Сбрызнуть лимонным соком и добавить их к рису. Салат из моркови  Морковку трем. Добавляем немного тертого имбиря. Заправка : Оливковое масло+ лимонный сок+ апельсиновый сок перемешать. Салат заправляем и посыпаем поджареным кунжутом. _________________ Привет Америка!
|
_________________
Понравилось сообщение? Расскажи о нём друзьям
(кликните на иконку любимого сервиса)
|
|
|
| |
|
|
|
ra36
|
Добавлено: 04 дек 2013, 20:52 ( ) |
|
Зарегистрирован: 03 июн 2013, 20:29
Сообщения: 4318
Откуда: Украина
|
|
Prunella
Меня очень впечатлил паштет из курицы и салат (креветки - не мое).
Салат я такой делаю, еще иногда тыкву или яблочко добавляю. А с имбирем так вкусно получается!
А паштет не делала, обязательно буду делать.
_________________
36 - это мой возраст. И он не меняется.
|
_________________
Понравилось сообщение? Расскажи о нём друзьям
(кликните на иконку любимого сервиса)
|
|
|
| |
|
|
|
Ира Тезина
|
Добавлено: 04 дек 2013, 21:49 ( ) |
|
Зарегистрирован: 12 сен 2013, 06:28
Сообщения: 1010
Откуда: Саратов
|
|
Таня, очень интересный паштет - клюква, курица и моя любимая фета, утащила в планировщик)))
|
_________________
Понравилось сообщение? Расскажи о нём друзьям
(кликните на иконку любимого сервиса)
|
|
|
| |
|
|
|
Prunella
|
Добавлено: 04 дек 2013, 23:43 ( ) |
|
Зарегистрирован: 13 мар 2011, 23:04
Сообщения: 1367
Награды: 1
|
ra36 писал(а): Prunella
Меня очень впечатлил паштет из курицы и салат (креветки - не мое).
Салат я такой делаю, еще иногда тыкву или яблочко добавляю. А с имбирем так вкусно получается!
А паштет не делала, обязательно буду делать. Раечка, мня больше впечатлил кунжут. Он совсем другой вкус придает. Такой, немного восточный! А паштет мое изобретение. Думала чем можно майонез заменить, и как-то так сложилось. А клюкву можно целыми ягодками класть, тоже интересно получается. . Думаю можно вишню сушеную класть, только нужно смотреть чтоб ягоды не сухие были. У меня клюква была мягкая, я не замачивала. _________________ Привет Америка!
|
_________________
Понравилось сообщение? Расскажи о нём друзьям
(кликните на иконку любимого сервиса)
|
|
|
| |
|
|
|
ra36
|
Добавлено: 05 дек 2013, 08:41 ( ) |
|
Зарегистрирован: 03 июн 2013, 20:29
Сообщения: 4318
Откуда: Украина
|
|
Prunella
Таня, обязательно попробую. И, наверное, вишню возьму - мне она больше нравится.
В общем - отчитаюсь..
_________________
36 - это мой возраст. И он не меняется.
|
_________________
Понравилось сообщение? Расскажи о нём друзьям
(кликните на иконку любимого сервиса)
|
|
|
| |
|
|
|
Ира Тезина
|
Добавлено: 06 дек 2013, 16:38 ( ) |
|
Зарегистрирован: 12 сен 2013, 06:28
Сообщения: 1010
Откуда: Саратов
|
|
Девчата, попробуйте - бесподобный салат. И сытный, и не такой уж калорийный.
Называется Закуска по-пражски (источник:Готовим дома)
говядина постная 300 гр
помидор свежий 1шт
лук репчатый 1 шт
сыр плавленный 100 гр
перец болгарский 1 шт
зубчик чеснока 1 шт
укроп 3 веточки
зеленый горошек 4 ст.л
9%уксус 1 ст.л
подсолнечное масло без запаха 5 ст.л
соль по вкусу
сахар 1/2 ч.л
горчица столовая 1 ч.л
перец черный молотый по вкусу
1. Сварить постную говядину нарезать на тонкие длинненькие полосочки.
2. Помидор свежий разрезать пополам, а затем на тонкие пластинки.
3. Лук репчатый очистить и разрезать тоже пополам,а затем на тоненькие полуколечки.
4. Сыр плавленный натереть на средней терке.
5. Перец болгарский шинкуем на маленькие кусочки.
6. Один зубчик чеснока режем мелко-мелко и тройку веточек укропа тоже шинкуем мелко.
7. В приготовленный лучок добавляем 1 столовую ложку 9%уксуса и чуть помнем руками,чтобы ушла горечь.
Все ингредиенты складываем в салатницу,добавляем туда же 5 столовых ложек подсолнечного масла без запаха, соль по вкусу (добавлять по чуть-чуть,а то можно пересолить), сахар пол-чайной ложки, горчицу столовую готовую 1 чайную ложку, перец черный молотый-по вкусу.
Аккуратно перемешиваем эту закуску вместе с зеленым горошком.Ни в коем случае не мешать тщательно,так как будет месиво и вкус изменится.
| Вложения: |
3.jpg [ 612.29 КБ | Просмотров: 15245 ]
|
|
_________________
Понравилось сообщение? Расскажи о нём друзьям
(кликните на иконку любимого сервиса)
|
|
|
| |
|
|
|
Ира Тезина
|
Добавлено: 08 дек 2013, 15:22 ( ) |
|
Зарегистрирован: 12 сен 2013, 06:28
Сообщения: 1010
Откуда: Саратов
|
А как вам такие бутерброды? Нашла в интернете под названием "Английские бутерброды к чаю". Так свежо и не банально  И потом, ко калорийности огурец - это не колбаса))) пшеничный хлеб — 150-200 г сливочное масло — 50-80 г свежий огурец — 1-2 шт зелень укропа — по вкусу зелень петрушки — по вкусу Способ приготовления Свежие огурцы и зелень укропа и петрушки помыть и обсушить при помощи бумажного полотенца. Затем огурцы нарезать очень тонкими кружками, а зелень укропа и петрушки измельчить. Сливочное масло размягчить при комнатной температуре и смешать до однородности с измельченной зеленью. Пшеничный хлеб нарезать тонкими ломтиками. Смазать все ломтики хлеба с одной стороны подготовленным сливочным маслом. На половину хлеба выложить тонко нарезанные огурцы и накрыть сверху, маслом вниз, оставшимися ломтиками хлеба. У подготовленных таким образом бутербродов срезать при помощи острого ножа корки и разрезать каждый бутерброд по диагонали на два треугольника. Выложить на плоское блюдо и подать на стол. Такие бутерброды в английской кухне подают к чаю. Приятного аппетита!
| Вложения: |
1.jpg [ 600.95 КБ | Просмотров: 15218 ]
|
|
_________________
Понравилось сообщение? Расскажи о нём друзьям
(кликните на иконку любимого сервиса)
|
|
|
| |
|
|
|
Prunella
|
Добавлено: 08 дек 2013, 16:03 ( ) |
|
Зарегистрирован: 13 мар 2011, 23:04
Сообщения: 1367
Награды: 1
|
|
Класс, кстати мне все можно из вышеперечисленного. А еще, наверное, хорошо будет если заменить масло творожным сыром
_________________ Привет Америка!
|
_________________
Понравилось сообщение? Расскажи о нём друзьям
(кликните на иконку любимого сервиса)
|
|
|
| |
|
|
|
Ира Тезина
|
Добавлено: 08 дек 2013, 19:46 ( ) |
|
Зарегистрирован: 12 сен 2013, 06:28
Сообщения: 1010
Откуда: Саратов
|
Prunella писал(а): хорошо будет если заменить масло творожным сыром я тоже об этом подумала, но хотелось попробовать по рецепту, а так и хлебушек можно цельнозерновой взять или ржаной 
|
_________________
Понравилось сообщение? Расскажи о нём друзьям
(кликните на иконку любимого сервиса)
|
|
|
| |
|
|
|
ra36
|
Добавлено: 09 дек 2013, 09:24 ( ) |
|
Зарегистрирован: 03 июн 2013, 20:29
Сообщения: 4318
Откуда: Украина
|
|
Коза Козлова
Я думаю, можно и сюда. Ведь не со свининой делала, ? а просто овощное блюдо. А капуста ведь очень полезная..
_________________
36 - это мой возраст. И он не меняется.
|
_________________
Понравилось сообщение? Расскажи о нём друзьям
(кликните на иконку любимого сервиса)
|
|
|
| |
|
|
|
ra36
|
Добавлено: 09 дек 2013, 09:46 ( ) |
|
Зарегистрирован: 03 июн 2013, 20:29
Сообщения: 4318
Откуда: Украина
|
|
_________________
36 - это мой возраст. И он не меняется.
|
_________________
Понравилось сообщение? Расскажи о нём друзьям
(кликните на иконку любимого сервиса)
|
|
|
| |
|
|
|
