Новое на «Рукодельном Рунете»:




Новые статьи на «Изюминке»:


Новые статьи на "Мамма мия!":



Яндекс.Метрика
  Форум     FAQ       Галерея    Поиск     RSS     Регистрация     Вход  

Список форумов » ДЛЯ СЕБЯ, Любимой! » Семейные отношения





Форум закрыт Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 39 ]  На страницу Пред.  1, 2
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Где взять время для себя?
 Сообщение Добавлено: 28 июн 2014, 22:00  (Сообщение
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 сен 2012, 14:47
Сообщения: 8
Откуда: Москва
С появлением детей на себя времени у нас не остается, а значит, нет возможности обновить свои силы, чувствовать себя полноценным и счастливым человеком. Подружиться со временем можно лишь тогда, когда человек ставит собственное «Я» на первое место. Как считают психологи, важно правильно расставлять приоритеты. У каждого человека на первом месте должны быть свои потребности, убеждения и самореализация, он должен любить и уважать себя как личность. На втором месте у человека должна быть семья, а на третьем месте - его карьера. Уважающий и любящий себя человек не дает окружающим распоряжаться собой и своим временем. Каждый даже перегруженный работой человек может все успеть, это вполне реально. Важно лишь немного изменить свои взгляды на свои же дела и не стремится стать образцовым мужем или женой. Большинство людей даже не смеют себе позволить думать, что у них могут быть свои собственные потребности. А если они что-то делают для себя, то чувствуют вину, что потратили время на собственные интересы или удовольствия. Они боятся оказаться плохими супругами, родителями или детьми. Чтобы избежать этого страха, человеку нужна поддержка кого-то, кто убедит его, что все будет наоборот. И когда он в это верит, то охотно начинает заниматься собственным развитием.


1. Планируйте свое время. Свое время надо планировать гибко, прислушиваясь к состоянию своего организма. Утренние часы считаются наиболее подходящими для умственного напряжения. Утром организм полон сил и восприимчив к принятию информации сопряженного с работой мозга. Особенно продуктивным является время до полудня. Записывайте часы, когда вы будете заниматься интеллектуальным трудом, дела, которые не требует большого напряжения, переносите на часы, когда организм должен отдыхать. Каждый день вечером записывайте в блокнот список главных дел, которые вам необходимо сделать на следующий день. Список разделите на две колонки: в первую колонку записывайте дела, которые необходимо сделать, а во вторую колонку - цели, которые вы хотите достичь. Глобальные и ежедневные задачи должны быть реальными. Оставьте один день в недели или несколько часов свободными, для занятий собой. Если вас просят что-либо сделать в это отведенное для себя время, откажите им и скажите, что у вас есть планы. Используйте это время для занятий хобби, работы над собой, раздумий или просто отдыха.

2. Найдите хобби. Вспомните свои увлечения, на которые у вас после создания семьи не хватает времени и сил. Найдите себе хобби, которое отвлекает и приносит в жизнь каждого массу положительных эмоций. И поставьте себе цель: «Я хочу это делать и буду!». Допустим, вы мечтаете заниматься в фитнесс клубе. Посмотрите свои записи в блокноте и запишите это хобби в колонку глобальных задач. Выберите удобное для вас дни и время. Освободите это время от всяких домашних дел и работ.

3. Надо помнить мудрое изречение: чем больше мы спешим, тем меньше успеваем. Не забывайте насладиться настоящим моментом. Почувствуйте каждую минуту своей жизни и прислушайтесь к себе. Полюбуйтесь окружающей природой, пообщайтесь с друзьями, отведите себе время для удовольствий.

4. Развивайте свою личность. Выясните, кто и что мешает вам заняться собой. Если это только ваша собственная лень, придется искать способы, чтобы победить ее. Не давайте близким и коллегам по работе переложить свои обязанности на себя. Умейте отказывать, мотивируя свой отказ недостатком у вас времени. Старайтесь создать теплые отношения с близкими людьми, как известно супруги, живущие в мире и согласии, как и все счастливые люди часов не наблюдают. И вообще, течение времени зависит от желания человека жить и понять смысл своей жизни. И чем сильнее желание жить, тем больше вероятность замедленного течения времени.

_________________
Понравилось сообщение? Расскажи о нём друзьям
(кликните на иконку любимого сервиса)


Вернуться к началу 
 Профиль  

За это сообщение автора teachikik поблагодарил: Lesya_M
 
 Заголовок сообщения: Re: Где взять время для себя?
 Сообщение Добавлено: 17 июл 2014, 18:41  (Сообщение
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 июл 2014, 18:18
Сообщения: 8
Откуда: Питер
Лия писал(а):
У нас в семье выделен мамский день, т.е. день для мамы - когда я могу выспаться и уделить время себе, а муж смотрит и играет с ребенком.

Повезло вам, а у нас такое не получится, к сожалению. Спасает только то, что все обязанности хоть распределили более-менее

_________________
Излишняя откровенность приносит только неприятности.

_________________
Понравилось сообщение? Расскажи о нём друзьям
(кликните на иконку любимого сервиса)


Вернуться к началу 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Где взять время для себя?
 Сообщение Добавлено: 18 авг 2014, 23:45  (Сообщение
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 июл 2014, 18:18
Сообщения: 8
Откуда: Питер
А муж вам почему не помогает? Ведь и себе надо хоть какое-то время уделять, а то так и до депрессии недалеко или нервного срыва.

_________________
Излишняя откровенность приносит только неприятности.

_________________
Понравилось сообщение? Расскажи о нём друзьям
(кликните на иконку любимого сервиса)


Вернуться к началу 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Где взять время для себя?
 Сообщение Добавлено: 18 сен 2014, 15:46  (Сообщение
Не в сети

Зарегистрирован: 17 сен 2014, 17:05
Сообщения: 3
Взять и выделить время, для себя любимой!!!!

_________________
Понравилось сообщение? Расскажи о нём друзьям
(кликните на иконку любимого сервиса)


Вернуться к началу 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Где взять время для себя?
 Сообщение Добавлено: 16 фев 2015, 21:36  (Сообщение
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2015, 02:00
Сообщения: 81
Для себя любимой нужно хотя бы часик выделить, что бы просто книгу почитать , например

_________________
Понравилось сообщение? Расскажи о нём друзьям
(кликните на иконку любимого сервиса)


Вернуться к началу 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Где взять время для себя?
 Сообщение Добавлено: 30 апр 2015, 22:47  (Сообщение
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2015, 23:33
Сообщения: 50
Откуда: Россия
Я никого не осуждаю, своих детей у меня нет, но не могу понять: неужели нет хотя бы свободного часа в течении дня? Сколько помню свою маму, бабушку, у них никогда не было такого, чтоб они не успевали помыть голову, постричь ногти... А ведь в то время памперсов не было, да и со стиральными машинками было плохо. Неужели дети нынешних мамочек никогда не спят?

_________________
Бессмертный пони.

_________________
Понравилось сообщение? Расскажи о нём друзьям
(кликните на иконку любимого сервиса)


Вернуться к началу 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Где взять время для себя?
 Сообщение Добавлено: 15 май 2015, 13:57  (Сообщение
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 май 2015, 23:57
Сообщения: 99
Пригласите нейл-дизайнера к себе домой)))

_________________
Жить, любить, верить...

_________________
Понравилось сообщение? Расскажи о нём друзьям
(кликните на иконку любимого сервиса)


Вернуться к началу 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Где взять время для себя?
 Сообщение Добавлено: 14 июн 2015, 23:03  (Сообщение
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 июн 2015, 22:44
Сообщения: 32
я тоже сейчас как чучундра, устаю,что не хочется ни красится и ни чего

_________________
Понравилось сообщение? Расскажи о нём друзьям
(кликните на иконку любимого сервиса)


Вернуться к началу 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Где взять время для себя?
 Сообщение Добавлено: 24 июл 2015, 00:11  (Сообщение
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 июл 2015, 16:24
Сообщения: 109
мне тоже не хотелось ничего делать, а потом поняла, что так и муж от меня сбежит. А ведь даже было время, когда расчесывалась только к обеду и тогда же зубы чистила. Затем просто решила сесть и составить какой-никакой режим дня. Стала придерживаться и времени больше появилось

_________________
Понравилось сообщение? Расскажи о нём друзьям
(кликните на иконку любимого сервиса)


Вернуться к началу 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Где взять время для себя?
 Сообщение Добавлено: 22 сен 2015, 18:38  (Сообщение
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 июн 2015, 22:44
Сообщения: 32
ничего дети подростут и времени на себя станет больше

_________________
Понравилось сообщение? Расскажи о нём друзьям
(кликните на иконку любимого сервиса)


Вернуться к началу 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Где взять время для себя?
 Сообщение Добавлено: 24 фев 2016, 23:54  (Сообщение
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 фев 2016, 23:44
Сообщения: 8
У меня старшая очень беспокойная была и спала только на руках. Но я без макияжа на улицу не выходила. Одной рукой красилась, другой - ее забавляла. Главное желание, а время всегда найдется.

_________________
Понравилось сообщение? Расскажи о нём друзьям
(кликните на иконку любимого сервиса)


Вернуться к началу 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Где взять время для себя?
 Сообщение Добавлено: 26 фев 2016, 05:28  (Сообщение
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 фев 2016, 05:46
Сообщения: 14
Атлантида писал(а):
У меня старшая очень беспокойная была и спала только на руках. Но я без макияжа на улицу не выходила. Одной рукой красилась, другой - ее забавляла. Главное желание, а время всегда найдется.

Во, точно так и у меня было. Но как-то раньше успевала, а сейчас, почему-то нет.

_________________
Понравилось сообщение? Расскажи о нём друзьям
(кликните на иконку любимого сервиса)


Вернуться к началу 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Где взять время для себя?
 Сообщение Добавлено: 11 июл 2016, 18:21  (Сообщение
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2016, 16:41
Сообщения: 8
нахожу часик вечером, когда дети спят. А на выходных дольше могу.

_________________
Понравилось сообщение? Расскажи о нём друзьям
(кликните на иконку любимого сервиса)


Вернуться к началу 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Где взять время для себя?
 Сообщение Добавлено: 24 июл 2016, 16:56  (Сообщение
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июл 2016, 16:47
Сообщения: 5
Для себя нужно всегда время находить не бывает такого ...!!!

_________________
Понравилось сообщение? Расскажи о нём друзьям
(кликните на иконку любимого сервиса)


Вернуться к началу 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Где взять время для себя?
 Сообщение Добавлено: 30 авг 2016, 00:29  (Сообщение
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 июн 2016, 15:32
Сообщения: 30
Чем старше дети, тем мне остается больше времени. Могу рядом сними что-то сделать.

_________________
Понравилось сообщение? Расскажи о нём друзьям
(кликните на иконку любимого сервиса)


Вернуться к началу 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Где взять время для себя?
 Сообщение Добавлено: 17 сен 2016, 10:59  (Сообщение
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 ноя 2015, 16:47
Сообщения: 17
LitvinA писал(а):
Чем старше дети, тем мне остается больше времени. Могу рядом сними что-то сделать.

А у меня почему-то наоборот получается...

_________________
Понравилось сообщение? Расскажи о нём друзьям
(кликните на иконку любимого сервиса)


Вернуться к началу 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Где взять время для себя?
 Сообщение Добавлено: 25 окт 2016, 17:28  (Сообщение
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июл 2014, 12:03
Сообщения: 15
Откуда: Москва
Отличный вариант, особенно, если сидеть дома и не работать!

_________________
Понравилось сообщение? Расскажи о нём друзьям
(кликните на иконку любимого сервиса)


Вернуться к началу 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Где взять время для себя?
 Сообщение Добавлено: 28 мар 2017, 14:53  (Сообщение
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2017, 15:27
Сообщения: 11
нас бабушка выручает в этом плане каждое воскресенье малого забирает, у меня можно сказать выходной, весь день для себя и мужа)))

_________________
Понравилось сообщение? Расскажи о нём друзьям
(кликните на иконку любимого сервиса)


Вернуться к началу 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Где взять время для себя?
 Сообщение Добавлено: 19 июл 2017, 21:42  (Сообщение
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 июл 2017, 16:13
Сообщения: 4
пока сама себя не полюбишь, никому не нужна будешь. поэтому на себя всегда надо находить время!

_________________
Понравилось сообщение? Расскажи о нём друзьям
(кликните на иконку любимого сервиса)


Вернуться к началу 
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
 
Форум закрыт Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 39 ]  На страницу Пред.  1, 2

Список форумов » ДЛЯ СЕБЯ, Любимой! » Семейные отношения


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], Yahoo [Bot]

 
 

 
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Русская поддержка phpBB